Lokaltidningen Kanalen 1
28 LOKALTIDNINGEN KANALEN I ÖSTERÅKER OCH VAXHOLM
• NR 47 • Vecka 47 • ONSDaG 21 NOVeMBeR • 2018 En anläggning för dig som söker en lugn och mer avslappnad miljö, med inriktning på Yoga och Mindfulness. Här kan du delta i klasser som Yin, Vinyasa, Ashtanga, Hatha, MediYoga, Yoga Basics, HotMojo, Mindfulness, BodyBalance och Pilates. White har tre träningssalar, en yogasal, en varm yogasal med temperatur upp till 40 grader och en tredje träningssal, för vi tycker givetvis att man ska kunna kombinera det sköna lugnet som råder över anläggningen med tillgången till ett lika lugnt gym. I träningssalen kan du träna styrketräning eller om du vill använda några av dom senaste nyheterna av cardio/ motionsmaskiner. Denna träning sker i ett ordentligt ljudisolerat utrymme med låg och lugn musik. Här kan du också släppa den stressiga vardagen för en stund med en kopp te eller kaffe eller varför inte en riktigt fräsch nygjord smoothie. PROVA PÅ klasser LÖRDAG 24/11 10:10-10:55 MEDIYOGA MED EMMA 10:30-11:30 HOTMOJO MED SOFIE 11:05-11:50 YIN MED SARAH 12:30-13:15 ASHTANGA MED BENGT 12:30-13:30 HOTMOJO MED MORGANE 13:20-14:05 HATHA MED ANNA H 14:10-14:55 MINDFULNESS MED JAMAK *11:45-12:30 paus för invigning! TA DEL AV VÅR sista chansen... PRESALE Bli medlem för 695 kr/månad Ordinarie pris 795 är kr/månad. Erbjudandet gäller endast 24-25 nov. SÖNDAG 25/11 10:10-10:55 BODYBALANCE MED ANKI 10:30-11:30 HOTMOJO MED MALIN 11:05-11:50 VINYASA MED MAGDALENA 12:00-12:45 YOGA BASICS MED KARIN 12:55-13:40 PILATES MED GUNILLA 13:50-14:50 YOGA TEMAKLASS “BACKBENDS” MED ANA M Gym & en lugn Yoga o Här kan Hatha, BodyB White h upp till träna s Släppa te eller Storäng 08-540 Denna medlem hälsocafé Vi tror på att förena träning och god hälsosam kost, vi har därför valt att ha ett Hälsocafet inne på White för att servera snabba goda alternativ som juicer, smoothies, acaibowls. Smakprover bjuds under lördagen! Åkersberga centrum - ingång från Stationsvägen Tel. 08-540 203 03 l info@gymomotion.se l gymomotion.se