Nordisk Sport & Fritidsmiljö 1
FORSKNING DENNA AR TIKEL PUBLICERA S I S AMARBETE
MED WWW .IDRO TT SFORSKNING.SE • TALANGUTVECKLING MED HELA MÄNNISKAN I FOKUS Idrottande ungdomar som satsar mot eliten behöver inte mer mental tuffhet eller en högre motivationsnivå. Istället behöver de lära sig mer om hur man tar hand om sig själv på bästa sätt och hittar rätt återhämtning. Det skriver Heidi Haraldsen, docent i pedagogik, som studerat kulturen inom norsk talangutveckling. Text: Heidi Haraldsen, docent i pedagogik, Oslos konsthögskola. Översättning: Johan Lundberg T raditionellt har prestationsfokuserade elitidrottsmiljöer definierat framgång i form av normativa prestationer som att vinna ett pris eller en medalj. Även idag ser vi i norska talangutvecklingsmiljöer exempel på att mycket uppmärksamhet ges till de som är “bäst” inom sitt område och till “stjärnorna”. I ett sådant sammanhang handlar framgång, eller att lyckas, om att utbilda idrottare som utmärker sig och konkurrerar ut andra. Det handlar mindre om vilka människor idrottarna är, vilka egenskaper och attityder de har, om de till exempel kan samarbeta så att de bidrar till att andra blir bra eller om hur de mår i sin vardag eller i sina liv i övrigt. Inom denna prestationsfokuserade kultur kan vi säga att ett kulturellt betingat narrativ 64 NORDISK SPORT & FRITID 2 2022 har skapats av lärare och ledare, ofta framgångsrika topputövare själva, samt av media (1). I detta narrativ är idealet en utövare som hanterar stress, press, smärta, utmaningar, och som är mycket motiverad och dedikerad och som inte stoppas av någonting (2). En slags ”superatlet” som bäst när det gäller och som är mer mentalt robust än andra idrottare. Forskning har visat positiva samband mellan mental tuffhet och koncentrationsförmåga, prestationsnivå, förmåga att prestera under press, positiva känslor, samt lägre nivåer av depression, ångest och utbrändhet (3). Så det råder definitivt ingen tvekan om att det är fördelaktigt att vara mentalt stark och har goda mentala egenskaper för att lyckas inom elitidrott. Men kan det bli för mycket fokus på att skapa extrem hängivenhet och motivationsnivå, samt på mental tuffhet? Mina forskningsresultat tyder på att elitidrottande ungdomar inte saknar motivation eller mental styrka. Däremot borde de lära sig mer om att hur man tar hand om sig själv på ett bra sätt och hittar återhämtning (4). Högt pris för stort prestationsfokus Har du någonsin träffat en elitidrottare som har haft ett konsekvent problem med motivationen? I min egen forskning – både inom balett, klassisk musik och sport – fann jag extremt motiverade individer, alla låg i topp på motivationsskalan (9). Men motivationen kom inte alltid från den positiva inre och autonoma motivationen. Motivationen kunde också utgå från yttre