Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22 När jag började spela golf var
min sving ganska flack. Den låg klart innanför svingspåret. Jag använde alldeles för mycket handleder i tillslaget och hookade slagen. Jag spelade alltid med mycket draw och kompenserade det genom att sikta mer till hö ger. Då, när jag var liten och be hövde all extra längd jag kunde få, var det här faktiskt ett bra sätt. Det är visserligen en svår kontrollerad teknik, men för mig höll den ganska bra när det gällde att scora. Nödlösningar som den här är naturligtvis inget att rekommen dera, särskilt inte på den nivå jag spelar idag. Med den konkur rens som utvecklats på touren skulle det aldrig fungera i läng den. Förr läste jag många golf tidningar och studerade noggrant alla kända spelares teknik. Jag tittade också på klubbens bästa spelare och försökte härma dem. Det blev grunden för den sving jag hade som yngre. Så sent som 1988, när jag vann US Open, hade jag en ganska bred stans och när jag skulle föra över vikten på höger fot i 15 år gammal slog Lotta Neumann igenom med buller och bång! Sensationellt satte hon på Jönköping GK:s bana 1981 hela svenska dameliten på plats och vann SISM. Här ses hon tillsammans med mamma Ingered och pappa Rune efter skrällen. Lilla bilden visar Lotta efter hennes största triumf hittills, segern i US Open 1988. baksvingen så gled (slajdade) jag över i stället för att vrida upp kroppen. Det gjorde att jag inte fick lika mycket längd i slagen, man tappar mycket kraft när man bara åker från sida till sida. För att förflytta sig så mycket i svingen som jag gjorde måste man ha perfekt timing och tempo. Ju mer man kan hålla sig kvar i mitten, desto bättre går det. De ändringar jag har gjort kanske inte syns så mycket men de känns! Nu för tiden försöker jag svinga mer med de stora musklerna och jobbarmed triangeln: axlar, över armar och rygg för att få en mer kompakt rörelse där hela krop pen följer med. Jag vill få bort alla tankar på de små musklerna i underarmar och händer. Med den här tekniken kan jag ta till baka klubban på ett bättre sätt och när jag missar idag blir det inte längre någon draw på bollen utan i stället en liten fade. "MÅSTE" ÄNDRA Efter segern i US Open bör jade jag ändra svingen. Varför? När man har vunnit en tävling tror man alltid att man måste göra något speciellt för att vinna igen. Samtidigt hade jag kommit till ett stadium där jag ville veta mer om svingen och un der den här tiden lade jag ned mycket tid på sving- tankar. Kanske litet för mycket... Jag försöker alltid göra ändringar under vintern när vi inte tävlar och se dan spela så gott det går med det jag har under sä songen. Anledningen till att det inte gått så bra de senaste åren beror på att jag inte blivit riktigt fär dig och att jag inte heller ville gå tillbaka till min gamla metod. Det känns som om jag befunnit mig mitt emellan två olika svingar. Jag måste erkänna att jag, precis som så många andra, försökte hitta den perfekta svingen i stället för att inse att alla inte kan svinga likadant. Det finns ju inte många, kan ske inte någon, som svingar perfekt men som spelar bra i alla fall. Till sist insågjag att jag måste jobba på det som är perfekt för just mig. MIN TEKNIK När jag ställer upp mig står jag ungefär axelbrett mellan fötterna. Höfter och fötter ska vara square mot spellinjen. Jag står hellre lite för öppet än för slutet med axlarna, då är det lättare att komma igenom sla get. Jag böjer mig framåt från höf ten och böjer även aningen på knäna, jag vill få känslan av att jag"hänger"litetöverbollen. Vik ten ligger litet mer mot tårna eftersom jag vill uppleva käns lan att stå stadigt om någon skul- le knuffa mig. Armarna ska kunna hänga rakt ned och fatta klubban på ett naturligt sätt. Innan jag påbörjar ett släg gör jag en s k forward press för att se till att vänster handled är rak. Det är viktigt att känna att klub ban är en förlängning av armen, annars är risken stor att klubb huvudet blir slutet i början av svingen. De första 30-40 centimetrarna i svingrörelsen är de viktigaste. Det gäller att inte rycka iväg klubban med händerna. Axlar, armar och höfter ska rotera runt en "påle" i mitten av kroppen innan jag plockar upp klubban. Samtidigt flyttar jag över vikten på höger fot. Jag startar nedsvingen genom att skjuta på litet med höger höft innan jag roterar tilbaka den helt. Sedan gäller det att få un dan vänster höft så att jag får plats med armarna. I tillslaget viker jag ihop ryg gen litet på höger sida så att huvudet blir kvar bakom bolleni stället för att vara över bollen. Jag har bra fart på vänster sida men får känslan av att jag inte är tillräckligt stark. Även om det här inte är enligt läroboken så fungerar det bra och därför vill jag inte lägga ned en massa tid på att försöka ändra det. I avslutningen svingar jag hö ger axel mot målet och när jag kommit runt helt och hållet är vikten helt överflyttad på vän ster fot. Då ska det kännas som om man kan stå på ett ben och svinga. GRUNDEN VIKTIGAST Jag har svingat så här sedan säsongstarten 1991. Nu känner jag att det fungerar och detkänns 22 SVENSK GOLF 8/1992 INSTRUKTION
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88
Svensk Golf Sida 89
Svensk Golf Sida 90
Svensk Golf Sida 91
Svensk Golf Sida 92
Svensk Golf Sida 93
Svensk Golf Sida 94
Svensk Golf Sida 95
Svensk Golf Sida 96
Svensk Golf Sida 97
Svensk Golf Sida 98