Nöjesnytt Växjö 1
TRÄNING FRISKVÅRD HÄLSA SKÖNHET M-OAS På Västerga
tan välkomnas du in till M-OAS – en riktigt avslappnande oas i hjärtat av Växjö. Här strävar man efter att skapa en familjär och personlig upplevelse för dig som är kund. Moa Strandberg och Malin Karlsson brinner verkligen för sina jobb och eftersträvar att du som kund ska kunna känna dig omhändertagen – oavsett om du är här för en ny frisyr eller ansiktsbehandling. I maj 2023 invigdes salongen som lämpligt nog känns och upplevs som en riktig oas. Med varma färger och en lugn atmosfär är det lite som att kliva in i en annan värld – långt bort från snömodden och trafikkaoset utanför dörren. – Det har varit en dröm länge att öppna något eget, men självklart har jag haft lite span på just den här lokalen. Det är nära till allt, centralt och gott om parkeringsmöjligheter, säger Moa Strandberg. Moa är utbildad frisör sedan många år tillbaka och har tidigare hyrt in sig på en stol och även testat på att vara anställd. I och med möjligheten att driva sin egen salong valde hon att utbilda sig till massör och under våren kommer även denna behandling att finnas för bokning i menyn. – Det finns en styrka i att kunna erbjuda flera olika behandlingar under samma tak – bredden har varit viktig för mig. Ofta får man ett förtroende för den man kontinuerligt besöker och då känns det kul att även kunna ha massage som möjlighet. Apropå bredden – i höstas fick Moa sällskap av hudterapeuten Malin som i lokalerna erbjuder bland annat ansiktsbehandlingar, kemisk peeling och dermapen. De känner inte varandra sedan tidigare – men på något sätt märks det tydligt av hur de kompletterar varandra. – Jag trivs verkligen jättebra och det har visat sig att vi har en del gemensamma kunder. En stor del av yrket är att vi lär känna de vi behandlar och man blir lite som en terapeut – inte bara när det kommer till själva behandlingen. Den som känner sig sugen på någon av kollegornas behandling kan enkelt hitta lediga tider på sajten Bokadirekt.se. Med en passion för att alla kunder ska känna sig som sitt bästa jag är M-OAS en personlig salong där du ska kunna känna dig ompysslad och unik. Oavsett om du vill ha en ny frisyr, få vaxade ben, en ansiktsbehandling eller vill framhäva ansiktet med markerade fransar och bryn. – Vi älskar människor och mötet med dem. Det är nog extra viktigt nu i dessa tider, att få känna sig speciell och att vi får pyssla om just dig. M-OAS Västergatan 18A, Växjö. Tel. 073-53 22 972 www.m-oas.se WELLNESS STUDIO Mitt i centrala Växjö ligger Wellness Studio, en modern träningsanläggning som erbjuder gruppträning, ett välutrustat gym samt träningskonceptet BIOCIRCUIT. Det är en trevlig anläggning där det råder en familjär och avslappnad känsla. – För oss är det viktigt att uppmärksamma medlemmarna och att försöka tillgodogöra olika önskemål. Att man ska trivas på gymmet är viktigt, säger Lotta Stensson som är platsansvarig på Wellness Studio. Hit är alla välkomna, oavsett om du är en van motionär eller aldrig har tränat förut. Därför erbjuder Wellness Studio alltid två tillfällen med en personlig tränare för den som blir medlem. Tillsammans går man igenom olika maskiner, tekniker och pass för att du ska komma i gång med din träning på bästa sätt. – Man behöver aldrig känna att man är nybörjare och inte kan komma hit, säger Lotta. Wellness Studio fokuserar mycket på gruppträning och erbjuder över 60 pass i veckan. Här finns allt från LES MILLS-pass till det 30 | nöjesnytt moderna cykelkonceptet GROUP CYCLE. Man har också kommit i gång rejält med BIOCIRCUIT – ett unikt träningskoncept där du tränar hela kroppen på endast 30 minuter. – Det absolut bästa med BIOCIRCUIT är att du kan träna på tider som passar dig. Det är effektiv och enkel träning med både kondition och styrka. Dessutom går det snabbt och är enkelt att komma i gång med. BIOCIRCUIT består av ett antal maskiner som automatiskt ställs in efter din kropp och dina förutsättningar – vilket gör att du tränar hela kroppen effektivt, rätt och säkert. När du kommer dit loggar du in en gång och därefter ställs maskinerna automatiskt in efter dig. Efter två varv avslutas cirkelträningen och resultatet sparas automatiskt. – Eftersom det finns olika program att välja på är BIOCIRCUIT något som passar alla, oavsett om man är nybörjare eller träningsvan. Konceptet ingår i medlemskapet och innan man kör i gång får man en genomgång med en PT. Ett perfekt komplement till våra övriga träningspass, säger Lotta. Hon tipsar även om att komplettera sin träning med lite lugnare pass såsom Soma Move, Body Balance och Yoga. Nytt för i år är bland annat medicinsk yoga och intresset för de olika passen är rekordstort. – Vi har behövt lägga till flera pass i veckan – allt är nästan fullbokat. Det är viktigt att jobba med sin rörlighet och att variera sin träning och där fyller yoga en viktig funktion. Det handlar om såväl träning som återhämtning. Andra populära inslag i utbudet är PT Small Group, Mamma mage och Företagspass där man kan köra ett pass i veckan. Weight Trainer är ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du i grupp tränar tillsammans med en personlig tränare – vars uppgift är att motivera dig till att uppnå resultaten du vill ha. Ett populärt program som man får fantastiska resultat av. En nyhet är även LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT med fokus på att bygga muskler. – Vi jobbar ständigt för att kunna erbjuda träning som passar allas behov. WELLNESS STUDIO Bäckgatan 13. Tel: 0470-71 17 00 www.wellnesstudio.se/vaxjo