Svensk Golf 1
TRÄNARE: VIKTOR GUSTAVSSON viktor.gustavsson@golf
.se 3 SPELA BANAN PÅ RANGEN | Spela din hemmabana eller den bana du har tänkt spela nästa gång. Börja på hål 1 och gör din rutin och välj utslaget som krävs för din bana, slå sen andraslaget som krävs efter hur utslaget var. Fortsätt tills du kommer fram till green. Gå sedan vidare till hål 2 och spela alla 18 hål. 60 min 60 min 60 min +1 -1 2 MINUS 3-ÖVNINGEN | Stega upp fem meter från hål och sätt ner en peg eller ett mynt och placera en peg cirka 40 centimeter bakom hålet. Vid denna övning använder du en boll, gör din rutin och slår putten från peggen eller myntet. Sätter du putten får du -1, missar du men bollen stannar mellan hålet och bakre peggen så blir det 0 poäng. Kort om hålet eller förbi bakre peggen blir det +1. Övningen är klar när du kommer till -3. 60 min 60 min 60 min SVENSK GOLF | 1 2013 59 0 +1