Loading...
Vårdguiden Chefredaktören
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Inspiratören
Vårdguiden Säsong för: nyskördat
Plocka. Ta tillvara det som erbjuds i säsong, båd
e i naturen och mataffären. Många villaägare delar gladeligen med sig av sin skörd om man kommer och plockar. Mixa. Med matberedare eller stavmixer trollar du fram goda soppor, smoothies och puréer på ett ögonblick. En bra buljong sätter smak på soppan och den bästa smoothien är fullproppad med nyttigheter som frysta bär och färska grönsaker. Blanda. Färdigkokta linser är perfekt att dryga ut tacofärs med. Finhackade grönsaker blandas med fördel ner i köttfärssåsen. Att smyga ner extra grönsaker och baljväxter i vardagsfavoriterna är ett bra sätt att ”lura” små och stora grönsaksskeptiker. Strimla. Ställ fram råa grönsaker som snacks före middagen, när alla är hungriga och vill ha något att tugga på. Frys. Köp grönsaker när de är billiga och i säsong och frys in. Eller botanisera bland frysdiskens utbud av grön saker. De är lika nyttiga som färska och fördelen är att du minimerar mat svinnet. Ta bara fram så mycket som du vill äta. 1177 vårdguiden 3 • 18 2 7 7 FOTO: NATURBILD AB
Vårdguiden Tema: anhörig
Vårdguiden Anna: "jag kommer aldig att släppa oron
".
Vårdguiden Anhörig: så funkar det.
Vårdguiden Anhörigstöd - direkt till dig som vårda
r
Vårdguiden Jessicas bror har cerebral pares, CP.
Vårdguiden Pers vuxne son har schizofreni
Vårdguiden Hälsoångest? Nu finns behandling på nät
et
Vårdguiden "Mitt liv var ett kaos av ångest och sj
älvhat"
Vårdguiden Emotionellt instabilt personlighetssynd
rom
Vårdguiden Starka, skiftande känslor
Vårdguiden Ryggskott
Vårdguiden Ägg- och spermiedonation
Vårdguiden Vill du ge liv?
Vårdguiden "Jag vill ge andra gåvan att bli föräld
rar"
Vårdguiden Få fart på barnen!
Vårdguiden Svårläkta sår
Vårdguiden 9 tips om svårläkta sår
Vårdguiden Stötta ditt barn inför läkarbesöket