Loading...
Vårdguiden Chefredaktören
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktuellt i vården covid-19
Vårdguiden Inspiratören
Vårdguiden Säsong för sommarlek
Vårdguiden Tema Stroke
Vårdguiden Nils fick en stroke när han nyss gått i
pension
Vårdguiden "Jag firar 16 år som överlevare"
Vårdguiden Fakta om stroke
Vårdguiden "Jag kände mig som en gubbe i rymddräkt
"
Vårdguiden Livet efter stroken
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Kronisk prostatit
Vårdguiden "Jag fick rådet att aldrig bli kall på
underkroppen"
Vårdguiden Åksjukt jobbigt
Vårdguiden "Psoriasis syns på utsidan och känns på
insidan"
Vårdguiden Vattenvett Plums! Svalkande bad och båt
liv. Varma sommardagar vill många av oss vara vid vatten. Här är de bästa badtipsen. text ANNA RITTER foto HANS BERGGREN/JOHNÉR Vattenvett • Bada aldrig ensam om du inte kan simma. • Simma alltid längs med stranden i stället för utåt. • Hoppa eller dyk aldrig i okänt vatten. • Simma aldrig under bryggor och hoppställningar. • Knuffa aldrig någon i vattnet. • Håll aldrig fast någon under vattnet. DEN (ALG)BLOMSTERTID NU KOMMER När vattnet blir varmt på sommaren brukar cyanobakterierna blomma i hav och sjöar. Om du badar i vatten med blommande alger kan du få algförgiftning med klåda, huvudvärk, illamående, kräkningar och diarré. Barn som leker vid strandkanten och får kallsupar är ofta mest utsatta. Även hundar är känsliga. Besvären brukar komma några timmar efter bad i vatten med algblomning. Ring telefonnummer 1177 om du misstänker algförgiftning, för att få hjälp att bedöma symtomen. Läs mer om algförgiftning och om badvattnets kvalitet på Badplatsen, Folkhälsomyndighetens och Havs- och vattenmyndighetens webbsida. havochvatten.se/badplatsen 1177.se/algforgiftning FLYTVÄST PÅ! Självklart ska alla, barn såväl som vuxna, ha flytväst eller räddningsväst på sjön. Det gäller också barn som leker nära vatten och på bryggor. 1177.se/vattensakerhet HÅLL KOLL PÅ BARNEN! Lämna aldrig barn ensamma i eller i närheten av vatten. Håll uppsikt. Bara några sekunder utan tillsyn kan vara tillräckligt för att barnet ska råka illa ut. Lämna aldrig över ansvaret på ett annat barn. Är ni flera vuxna? Gör upp vem som har koll på dem som badar. 50 % … eller mer av alla drunknings olyckor sker under inflytande av alkohol eller droger. Håll dig nykter vid vatten. Visste du att drunkning ofta sker snabbt och tyst? Det är ovanligt att någon som är på väg att drunkna skriker eller viftar med armarna.
Vårdguiden Ångest
Vårdguiden 4 råd om att hantera ångest
Vårdguiden Aktuellt i vården