Omtanke 1
Kela Dahlén tror att många har blivit försämrade
i sina tvång under pandemin. Både angående tvätt-tvång och mentala tvång. OCD kan förvärras av corona Kela är orolig att hennes tvång ska bli värre efteråt Att leva med OCD, som yttrar sig i tvångstankar och liknande, är inte lätt i vanliga fall. Så hur är det att hantera det under corona-pandemin? Det frågade sig Hjärnkoll Stockholm under en digital föreläsning. Kela Dahlén berättar hur covid-19 har påverkat hennes OCD. TEXT: JENNY FORS FOTO: GETTY IMAGES OCH PRIVAT Riksförbundet Hjärnkoll arbetar för att sprida kunskap och motverka fördomar om psykisk ohälsa. Det görs genom ambassadörer som delar med sig av sina berättelser. Kela Dahlén brukar föreläsa om sin OCD för Hjärnkolls räkning och är även vise ordförande i OCD-föreningen i Stockholm. 46 | www.ssil.se Vi lyssnade när Kela talade om sin OCD på en av de digitala föreläsningar som Hjärnkoll Stockholm höll i samarbete med Stockholms Stadsmission. Den senaste tiden har man fokuserat på coronapandemins inverkan på den psykiska ohälsan. OCD, som även kallas tvångssyndrom, handlar om att få ångest när du inte tänker eller gör på ett visst sätt. Alla kan få tvångsliknande idéer ibland, som att dubbelkolla att dörren är låst eller att få för sig att det kan betyda otur om du nuddar strecken på trottoaren. Om känslorna av tvång tar mycket tid och skapar ångest kan du ha OCD, som står för Obsessive Compulsive Disorder. – OCD tar upp hela min vardag. Jag har mycket tvångstankar och det är svårt att pausa sina tankar. Jag kan inte gå upp lätt ur sängen, laga en snabb lunch eller uppfylla mina mål i livet. Jag kan inte ens planera en timme i taget. Det kan