Boinsikt 1
Boinsikt ... TRYGGARE TILLSAMMANS
Boinsikt ... SÄG HEJ TILL KARIN
Boinsikt ... NYTT SÄTT ATT FÖRHANDLA HYROR
Boinsikt ...BIPLANET – NÄRA TILL ALLT
Boinsikt ... DRÖMHEM I HÅLLSTUGAN
Boinsikt ... INNOVATIONSGEMENSKAP
Boinsikt ... EN GOD JUL
Boinsikt ... TIPS FÖR MILJÖ OCH PLÅNBOK
Boinsikt ... BANBRYTANDE FORSKNING
Boinsikt ... LITEN GIVARE MED STOR NYTTA
Boinsikt ... SENIORPULS BO OCH LEVA 65+ och bor i
Varberga eller Oxhagen? Förbättra din hälsa i Seniorpuls Seniorpuls är en satsning för att bidra till ett hälsosamt åldrande. Just nu hålls träffar för seniorer i Varberga och Oxhagen. Seniorpuls är ett samarbete mellan kommunens vård- och omsorgsförvaltning och RF SISU Örebro län. – Vi startade hösten 2020, men pausade under pandemin. Men nu är vi i gång och vill starta fler grupper, säger Marie Tall, seniorlots och projektledare i Seniorpuls. En grupp består av högst 14 deltagare, som träffas två förmiddagar i veckan under tolv veckor. Varje grupp leds av en seniorlots. Vid träffarna samtalar man om olika teman, fikar, träffar föreningar och gör någon fysisk aktivitet. Oftast hålls träffarna på Oxhagens fritidsgård, men gruppen gör också aktiviteter i närområdet. – Fysisk aktivitet är viktigt när man blir äldre. I Seniorpuls provar vi på olika saker, som gymnastik, yoga, vattengympa, gymträning eller dans – allt kostnadsfritt. Efter de tolv veckorna hoppas Marie på att deltagarna fortsätter att engagera sig. – Förhoppningen är att man hittar nya vänner och en aktivitet som man trivs med. Social gemenskap och fysisk aktivitet är hörnpelare för en god hälsa. Dans i Oxhagen, kul och hälsosamt. Dans i Oxhagen, kul och hälsosamt. Läs mer om Seniorpuls Vill du vara med? Ring Örebro kommun på 019-21 10 00 (knappval 1, fråga efter en seniorlots) eller 019-21 44 03. Du kan även mejla till seniorpuls@orebro.se 26 BOINSIKT NUMMER 4 | 2022