Loading...
Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66 SVENSK GOLF • 9/1982 Under hel
a min karriär har jag märkt att jag svingar mest ryt- miskt när jag medvetet för- söker hålla samma tempo i nersvingen som i baksvingen. Min huvudtanke när jag gör det är oftast »svinga händerna och armarna i samma fart på väg ner som du gjorde på väg upp - särskilt när du startar nersvingen». Händerna och ar- marna kommer oundvikligen att röra sig snabbare på väg ner än på väg upp, men att tänka att de inte gör det - utan att direkt kolla dem - har alltid hjälpt mig. Förlorar du balansen är det ett säkert sätt att förstöra din rytm och på så sätt även din timing. Att kunna hålla balansen un- der en full sving innebär en mängd fakto- rer. Främst på min lista bland dessa står: 1) Svinga från insidan av fötterna; 2) svinga omkring ett fast övre centrum — i mitt fall baksidan av nacken; 3) be- håll hela tiden ett fast grepp med samma tryck om klubban genom sving- en. Att »grabba tag» i klubban lite extra vid någon punkt av svingen - et mycket vanligt fel orsakat av ängslan - förstör helt din rytm. För att undvika detta ska du hålla klubban lätt när du adresserar klubban. Håll sedan något bestämdare när du startar din baksving. Försök att härifrån behålla precis samma grepptryck. Det som verkligen sker är att händerna rent reflexmäs sigt håller stadigare i klubban ju närmare den kommer tillslaget. Detta är emellertid något som händer spontant, det är inget du medvetet behöver tänka på. Du riskerar både tempo och rytm varje gång händerna och handlederna dominerar din sving. Detta beror på att de är så vana att röra sig snabbt och självständigt från resten av kroppen i vårt dagliga liv. Därför är det lätt hänt att de rycker iväg klubban fram och tillbaka långt före resten av kroppen. Det betyder inte att händerna inte får användas i svingen. De måste bara synkroniseras med alla de övriga kroppsrörelserna för att på ett riktigt sätt få klubbhuvudet till bollen i rätt ögonblick. Ett annat sätt att för- störa rytmen är att inte fullfölja bak- svingen. Det gör att rörelsen blir för snabb när svingen ändrar riktning. »Av- sluta din baksving» är en av mina vanligaste sving- tankar, särskilt under press. Knepet är att i förväg få fram vissa bestämda käns- lor. Full axelvridning och höga händer, utgör din ful- la baksving. Redan innan du startar ner vill du känna detta. 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88