Chili 1
CHILI MAGAZINE Alma Hajdarevic och Ema Subo är tv
å av eleverna som deltagit i Pulsstudien. PULSSTUDIE VISAR: FYSISK AKTIVITET HAR EFFEKT PÅ ELEVERNAS KONCENTRATION OCH ARBETSMINNE ATT INLEDA MATTELEKTIONERNA med sju minuters fysisk aktivitet har effekt på elevernas koncentration och arbetsminne. Det visar Pulsstudien som nyligen genomförts i Helsingborgs stad. – Resultaten visar att vi kan påverka elevernas koncentration med enkla medel, säger Andreia Balan, lektor på skol- och fritidsförvaltningen, som har genomfört studien i samarbete med Högskolan i Kristianstad. ETT ANTAL ELEVER från fyra olika skolor i Helsingborg fick prova att ha sju minuters pulshöjande aktivitet innan mattelektionerna. Eleverna var under tiden mellan 12 och 13 år gamla och gick i årskurs 7 och studien pågick i fem månader. För att övningarna skulle ha en pulshöjande effekt mättes elevernas puls med pulsarmband. Resultatet visar att de elever som hade fysisk aktivitet fick bättre koncentration och arbetsminne. - Effektivt lärande kräver att elever är 100 procent fokuserade. Om sju minuter kan ge positiva effekter på hur elever är fokuserade i undervisningen är det en stor vinst för verksamheten. Resultaten kan användas löpande i den ordina10 chili/nr 1-2020 rie undervisningen men de kan också användas vid behov eller som ett inslag i rastaktiviteter, säger Andreia Balan. SYFTET MED PULSSTUDIEN var att få en bättre förståelse för hur fysisk aktivitet kan användas i skolan för att skapa mer gynnsamma förutsättningar och stödja elevernas lärandeprocesser. Två av eleverna som deltog i studien är Alma Hajdarevic och Ema Subo. De tyckte att det var jobbigt i början men gav resultat. - Det känns som att vi fick bättre arbetsro och lättare att koncentrera oss. Sju minuter var lagom lång tid, varken för kort eller för långt, säger Ema Subo. MATTIAS BEYER SOM ÄR ELEVERNAS mattelärare pekar också på en annan positiv faktor. - När vi inledde lektionerna med detta kunde eleverna prata av sig under den fysiska aktiviteten så det blev mindre prat sen på lektionen, säger han. - Jag tränar simning och gymmar på fritiden så jag rör på mig en hel del, men det var roligt att få vara med och delta i ett forskningsprojekt, säger Alma Hajdarevic. VÄRSTA BÄSTA NÄTET DAGENS KLIMAT på internet behöver förbättras och allt för många barn utsätts dagligen för både hat och hot på nätet. “Värsta bästa nätet” är en bok skriven av Maria Dufva som vi stolt kan berätta att vi hjälpt till att publicera. Boken är riktad till föräldrar och barn och beskriver dagens klimat på internet. I BOKEN LYFTS VIKTEN av hur viktigt det är att, som förälder, vara medveten om sitt barns närvaro online. Som barn får man ta del av hur man hanterar obehagliga situationer online, exempelvis om någon vill videochatta men påstår att deras kamera är sönder. Hur man hanterar ett hot om att mamma och pappa ska dö om inte ett kedjebrev skickas vidare eller om man blir hotad att göra något man inte vill. BOKEN LYFTER OCKSÅ ämnen som hur man är en bra vän, vad man gör när en kompis berättar en riktigt jobbig hemlighet eller hur man blir mer källkritisk för att kunna skilja fejknyheter från riktiga. Vi tycker att detta är en väldigt viktig bok, och rekommenderar den starkt till både föräldrar och barn. Antingen att läsa var för sig eller ta en stund och läsa den ihop.