1177 Vårdguiden 1
Sluta med värktabletter och må bättre Starka värk
tabletter kan göra stor nytta, men i längden kan kroppen vänja sig och du behöver allt större dos för att slippa värken. Då har du blivit beroende och det är dags att sluta för att må bra igen. TEXT ELISABET PETERSSON FOTO KRISTOFFER ANDRÉN Per Olov Kirke är sjuksköterska och jobbar sedan tre år tillbaka med individuell läkemedelsnedtrappning. – Många patienter pratar om att de fått mer livsglädje när de slutat med beroendeframkallande läkemedel. De blir piggare och starkare, säger Per Olov Kirke. Sömntabletter, starka värktabletter och lugnande läkemedel gör stor nytta, men ska oftast bara tas en kort period för att bryta ett mönster eller underlätta behandling. Många av dessa läkemedel är beroendeframkallande. Läkemedelsberoende Sömntabletter, starka värktabletter och lugnande läkemedel är viktiga mediciner som du ska använda enligt läkarens ordination. Det är läkemedel som i de flesta fall skrivs ut för en kortare period. Att läkare undviker att skriva ut dem för en längre tid beror på att vissa av dem är beroendeframkallande. Det är också orsaken till att du inte kan använda etjänster för att förnya recept på dessa läkemedel. Om du blir beroende känner du ett sug efter själva läkemedlet och får abstinens utan det. Kroppen vänjer sig vid läkemedlet och du kan behöva allt högre doser. Om du misstänker att du fått ett läkemedelsberoende ska du prata med den mottagning där du fått medicinen utskriven. 26 – Oftast märker man inte att man blivit beroende, men om man behöver öka dosen för att må bra kan man misstänka det, säger Per Olov Kirke. Abstinens Om du är beroende av ett läkemedel och försöker sluta får du abstinens. Det kan visa sig på många olika sätt, till exempel i form av yrsel, muskelryckningar, förkylningskänsla, hjärtklappning eller myrkrypningar i benen. – Vissa personer känner inte av så mycket abstinens. Andra har stora problem i upp till tre månader. Men det lönar sig alltid att sluta. Det är som att ta sig över ett krön. Det blir bättre på andra sidan, säger Per Olov Kirke. – Man kan sluta tvärt. Då får man ofta en kortare men svårare abstinens. Om man väljer att trappa ner långsamt brukar man få en lättare abstinens men under längre tid. Mina patienter får själva välja hur lång nedtrappning de vill ha. Sluta själv eller med stöd Många som slutar med starka värktabletter, sömnmedel eller lugnande läkemedel upptäcker att symtomen som de fått medicinen för inte blir värre när de slutar. – De lär sig också att handskas med symtomen, säger Per Olov Kirke. – En del lyckas sluta med beroendeframkallande läkemedel på egen hand, men ta kontakt med din mottagning innan du Per Olov Kirke och hans kollegor stöttar de som vill ha hjälp med att bryta ett läkemedelsberoende. för söker, råder Per Olov Kirke. Om du behöver stöd för att sluta kan du få hjälp av Per Olov och hans kollegor som stöttar patienter inom många olika verksam heter från olika håll i Värmland. Du kan få hjälp med till exempel nedtrapp ningsschema, motivation, kontroll av blodtryck och akupunktur. Läkemedelsberoende förekommer i alla samhällsgrupper och åldrar. Den äldsta patienten som Per Olov Kirke haft kontakt med var 80 år. – Det är aldrig för sent att sluta med beroendeframkallande läkemedel, säger han. n Individuell läkemedelsnedtrappning Genom individuell läkemedelsnedtrappning får du en lugn och säker nedtrappning så att du kan göra dig fri från ditt beroende. För att få hjälp av Per Olov och hans kollegor ska dina läkemedel vara utskrivna av sjukvården och du ska ha en kontakt med någon mottagning inom Landstinget i Värmland – dock inte inom psykiatrin. Om du vill veta mer om individuell läkemedelsnedtrappning eller hur du kan få hjälp, kan du ta kontakt med mottagning 1 inom psykiatriska öppenvården i Karlstad. Kontaktuppgifter och mer information om läkemedelsberoende hittar du på 1177.se 1177 Vårdguiden nr 1 2016