Nöjesnytt Växjö 1
FRISKIS&SVETTIS I mitten på januari var det äntli
gen premiär för Friskis nya anläggning på Västerport. Intresset var stort och över tusen besökare kom för att beskåda de nya lokalerna på invigningsdagen. Anläggningen är på hela 2200 kvadratmeter och innehåller både gruppträningssalar, spinningsal, yogasal och en stor gymdel. –Vi har jobbat mycket med lokalerna och vill att man ska få en wow-känsla när man kommer hit. Det ska kännas premium och exklusivt, men samtidigt välkomnande, säger Johan Thor som är platschef på Friskis. Man har bland annat jobbat mycket med belysningen för att få den rätta känslan. –Vi har till exempel en cool spinningsal som andas klubb. Den är svart och har massa färgade lampor. Sedan har vi vår yogasal som är varm och ombonad med guldfärgat tak och skön belysning som ger det hela en mer lyxig känsla, säger Johan. När det gäller träningsutbud har Friskis något för alla – både för elitidrottaren och novisen. Själva gymträningen är ny för Friskis i Växjö så där har man lagt lite extra krut. På den 800 kvadratmeter stora gymytan finns klassiska maskiner och fria vikter, men också plats för dig som gillar funktionell och crossfit-inspirerad träning. Och för dig som gillar gruppträning finns mycket att välja på. –Vi har en bra bredd på passen och alla kan hitta sin grej och det man tycker är roligt. Här finns allt från lite tuffare pass som HIT, Modus och Power Hour till spinning och vår klassiska jympa. Jympan är Friskis hjärta och fortfarande populär, men idag ett bland många andra träningsformer. Den största träningsformen idag är gym, säger Johan. Här finns också lite lugnare pass såsom yoga och olika former av Soft-pass, till exempel Spinning soft, Cirkelfys soft och Jympa soft. Här man kan enkelt anpassa träningen efter sina förutsättningar. –Trenden idag är att jobba stenhårt, men också att jobba mjukt och med rörligheten. Det finns till exempel ett stort intresse för yoga, säger Johan. Det är redan många som har tecknat medlemskap på nya Friskis och Johan berättar att man siktar på att ha 5000 medlemmar inom några år. –Friskis är en mötesplats som är öppen för alla. Det är inte blodigt allvar här utan man tränar för att må bra och lite med glimten i ögat. Alla som jobbar här är utbildade vilket gör att vi garanterar bra kvalitet på passen. Dessutom är det kvalitet på lokalerna och det blir en upplevelse att komma hit, säger Johan. FRISKIS&SVETTIS Arabygatan 9, Tel: 0470-571 570 www.friskissvettis.se MINOVERA SPA Minovera Spa är ett dagsspa som erbjuder ekologiska behandlingar för både kropp och själ. –Det har blivit vår grej att enbart använda ekologiska produkter. Vi jobbar även mycket från insidan, bland annat med mindfulness, andning och kost. Mår man bra på insidan så är man fin även på utsidan, säger Cina Petersson som driver Minovera Spa sedan 9 år tillbaka. Totalt är det fyra terapeuter som jobbar på Minovera vilket gör att det finns en otrolig bredd på behandlingarna. Här erbjuds klassiska ansiktsbehandlingar, frans- och brynfärgning, kroppsbehandlingar, zonterapi och olika typer av massage – för att nämna några. Något som blivit allt mer populärt är lymfmassage som passar särskilt bra till människor som har svullnad, smärta eller trötthetssymptom. Massagen får igång lymfsystemet och hjälper kroppen att göra sig av med vätska och slaggprodukter. –En av våra styrkor är att vi alltid anpassar våra behandlingar efter vad kunden behöver. Sedan har vi en väldigt harmonisk och familjär miljö där folk trivs. Många säger att de hittar lugnet bara de kommer innanför dörren, säger Cina. På Minovera finns även en liten relax-avdelning med bubbelbad och bastu. Perfekt när du behöver avkoppling och extra lyx i vardagen. Under våren kommer man renovera relaxavdelningen så att det blir lite mer spa-inriktat. Man kommer bland annat skaffa speciella badkar för kurbad, där man kan ligga och njuta bland tång eller salt. –Nu när det är kallt och grått ute är det härligt att komma hit och bada, basta och sedan ta någon behandling. Vi erbjuder olika paket där relaxen ingår men man kan också boka enbart den. Och vill man få lite färg under vinterhalvåret så erbjuder vi även spraytan, där man får en naturligt gyllenbrun färg utan att riskera rynkor, eksem och cancer, säger Cina. På andra sidan gatan hittar man även Minovera Studio där det erbjuds yogaklasser, mini-retreats och föreläsningar med jämna mellanrum. Framöver kommer man även kunna erbjuda hypnoterapi, något som Cina utbildar sig i just nu. –Hypnoterapi är en spännande terapiform som går ut på att förändra ett beteende. Det kan bland annat hjälpa människor med ångest, rädslor och fobier men är även bra för snus- och rökavvänjning, säger Cina. MINOVERA SPA Pär Lagerkvists väg 13, Växjö. Tel 0470-199 55 www.minoveraspa.se