Nolltretton 1
Tar matchen mot alkohol och psykisk ohälsa Text:
Tobias Pettersson Foto: Daniel Borgefors Många barn växer upp med alkoholism eller annat missbruk i hemmet. Inte Min Match är ett projekt som vill hjälpa idrottsföreningar att se och uppmärksamma problemet och stötta de barn som behöver hjälp. Bakom Inte Min Match står Linköpingsbon Erica Hellberg och kollegan Fredrik Björck och de är nominerade till Årets Eldsjäl, inom kategorin Hälsa. Å rets eldsjäl är ett pris som delas ut av Expressen och Folkspel och årets gala arrangeras den 19 april. Priset delas ut i kategorierna Hälsa, Inkludering och Ledare samt ett specialpris. Inte Min Match är nominerad i den första kategorin, tillsammans med Jonas Auto som driver verksamheter för personer med intellektuella funktionsvariationer, Sivan Jansson som startat Fjällorna, en fiskeklubb för kvinnor, samt Sofia Åhman som sedan coronan bröt ut lett dagliga träningspass i SVT för att få människor att röra sig. – Det känns ärofyllt och superroligt att bli nominerad. Det känns så himla fint att man har nått ut och att folk har uppskattat det arbete man lagt ner. Och jag är väldigt imponerad av de övriga. De har varit involverade i sina projekt längre än vad vi har varit så de känns mer etablerade och har gjort jätteviktiga insatser. Vem som än vinner så känns det som att alla är värda det, säger Erica Hellberg när jag ringer upp henne en tid innan Eldsjälsgalan ska gå av stapeln. Erica berättar att Inte Min Match startade 2018 när hon och Fredrik, som är före detta fotbollsproffs, träffades på en konferens på Bosön. De bestämde sig att samarbeta eftersom de hade liknande bakgrunder med en missbrukande förälder. Idag är de ute och föreläser tillsammans hos idrottsföreningar och på skolor. – Fredriks del är att han berättar sin livshistoria från barn- och ungdomsidrott till elitidrott och om sina upp- och nedgångar i kombination med pappans missbruk. Och min roll med utgång i psykologin är att lyfta vilka psykologiska behov vi har som människor, vilka risker det finns att växa upp med missbruk i familjen och vad det kan ge för konsekvenser i ett barn eller ungdoms idrottsutövande eller skolgång. – Sen lyfter jag vilka skyddsfaktorer som faktiskt finns inom idrotten och skolan så att konsekvenserna inte behöver bli så stora. Och sen kopplar vi samman det: vilka risker hade Fredrik och vilka skyddsfaktorer fanns som gjorde att han ändå lyckades så bra. Slutligen skickar vi med en massa rekommendationer på hur föreningar kan bli ett bättre stöd för de ungdomar som finns i föreningarna idag. Förutom föreläsningarna driver Erica även podden “Inte min match – podcast med gäster” sedan våren 2020. – Där bjuder jag in olika framgångsrika idrottare eller artister som själva har vuxit upp med antingen psykisk ohälsa eller missbruk i sin familj. Vissa har även själva utvecklat missbruk eller psykisk ohälsa men ändå lyckats bli framgångsrika för att musiken eller idrotten har varit en så viktig del i deras liv som gjort att de kommit på fötter och mår bra idag. Missbruk och psykisk ohälsa är ett stort problem. Sex barn i varje klass drabbas och cirka 90 procent av alla barn provar idrott i föreningsform. Erica och Fredrik föreläser även på skolor men har sitt huvudfokus på idrottsföreningarna, och det finns mycket som föreningarna kan göra för att hjälpa till. – Det handlar mycket om att se barnen. Vi försöker uppmuntra till att föreningar ska tänka lite utanför boxen och kan ha någon form av skollovsaktivitet även om den inte behöver vara idrottsspecifik, men att idrottsföreningarna erbjuder någon form av socialt sammanhang i en trygg miljö året om. Känner du en eldsjäl? Tipsa oss! Känner du någon som är starkt engagerad i sociala frågor, det lokala musiklivet, sportföreningen eller bara i sina medmänniskor? Skicka ett mail till redaktionen@nolltretton.se och berätta om din eldsjäl! Avhämtning 115:eller hemleverans? Beställ din avhämtning på mingpalace.nu För hemleverans, besök Foodora.se (Fri leverans t.o.m. 30 april) Barn upp till 10 år 70:LUNCHBUFF É Måndag-Fredag kl: 11.00-15.00 Måltidsdryck, Sushi, Salladsbuff é, Mjukglass & Kaff e ingår R E STAUR ANG Välkomna till Storgatan 38 • Boka bord på 013-13 50 62 • www.mingpalace.nu ESTD – 1978 04 NOLLTRETTON Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva MING PAL ACE