Svensk Golf 1
MENTALA SPELET TRÄNARE JESSICA KRANTZ» Pro på Tro
xhammar GK, hjälper landslaget och är vår mentala expert. A Maxa din egen kapacitet Fynd! Jerez, Montecastillo Känd Europa Tour anläggning i södra Spanien, 7 nätter i dubbelrum inkl frukost, fri golf* Fd! J M ill fr 2 895 kr ALLA FÖR LLA BLIR VI ÄLDRE och vad är då positivt med det? Jo, det ska jag svara på. • Med ålder kommer erfarenhet och bättre intuition. • Med åren blir det för de fl esta lättare och lättare att hantera sitt humör. • Med ålder får många bättre självdisciplin att göra det som de själva vill, vilket stärker självkänslan mer. • Med åren bryr man sig mindre om vad andra tycker. OFTA ÄR DET LÄTT ATT TRO att vi slår längre än vad vi i själva verket gör. Det som oſt a händer med åren är att vi slår kortare. Självklart kan vi jobba emot det men det är inte helt lätt. Så ta för vana att varje år mäta upp dina slaglängder. Det gör du lätt en folktom dag på banan genom att slå lite extra bollar med olika klubbor. För att behålla slaglängden är det viktigt att du håller dig rörlig och är vältränad, och ser till att hålla extrakilona borta genom kost och regelbunden motion. Ta gärna regelbundna lektioner med en pro för att maximera din svingteknik. Det gäller att lägga mer fokus på det du kan påverka. Se till att maxa glädjen på banan genom att glädjas åt det roliga som händer socialt prestationsmässigt och låt det dåliga passera förbi. Ta ansvar för att inte låta trista saker tynga ner ditt humör. Golfmässigt ska du lägga din tid på närspel, närspel och närspel. 70 procent av alla slag på banan slås inom 100 meter ifrån hål. Varken puttning, chippning eller bunkerslag kräver någon hård fysisk ansträngning. Varför inte ta en närspelslektion eller två? Ta gärna med din pro ut på en spellektion och fråga vad hon/han tycker du ska lägga din tid på för att maxa din glädje på banan. GLÖM INTE: Ett kortare slag är oſt a ett rakare slag. Lyxigt boende på den spanska solkusten nära Mar- - bella. 7 nätter i dubbelrum, inkl frukost, 7 greenfee* Guadalmina Golf Resort fr 4 050 kr Lissabon, Praia del Rey En känd och populär golfanläggning norr om Lissabon. 7 nätter i lägenhet, 6 greenfee* Pris fr 4 295 kr Cypern, Capital Coast 7 nätter i enrums suite inkl halvpension, 4 greenfee, transfer golf och flygplats, 1 massage* Pris fr 5 450 kr Tyskland, Schloss Lüdersburg Pittoresk 36 håls golfanläggning i slottsmiljö. 3 nätter i dubbelrum inkl frukost, lunchpaket, 3 dagsgreenfee,hyrvagn Pris fr 1 895 kr Costa Cálida, La Manga Club Komplett 54 håls anläggning. 7 nätter i dubbelrum inkl kontinental frukost, 2 middagar, 5 greenfee* Pris fr 5 295 kr Erbjudande! Turkiet, Golfhotel Sueno Lyxigt boende & fri golf! 7 nätter i dubbelrum, halvpension, fri golf, transfer t&r flygplats* E bj d d !Tki t G lfht l S *tvyyxr tel 035 356 81, info@golfjoy.se www.golfjoy.se d golffglädjen i fokus! 56 81 info@golfjoy se medl fr 4 595 kr