Svensk Golf 1
skruvar utåt. Då är svingspåret ganska rakt och b
ladet är öppet. Slutligen kan du starta bollen till utåt och den fortsätter också att skruva ännu mer utåt. Då är sving spåret inifrån och ut, bladet öppet och kallas för pushslice. Du kommer inte lika brant ner på bollen. 2 HÖFTKONTROLL ROTERA CENTRERAT Det är många som glider med höften i baksvingen vilket gör att det blir svårt att rotera. Om höften glider så reser man på sig och lyfter armarna rakt upp. Får du bara lite förståelse för hur höften ska röra sig så kommer många pusselbitar falla på plats. Du ska stå och rotera centrerat. 2 VAD GÖR JAG FÖR FEL? V ANLIG A MIS S T A G Det finns några enkla saker du kan vara noga med att kontrollera och förbättra för att bli av med, eller åtminstone minska, din slice. ÖVNING Rotera centrerat, glid inte så att du 1 DU HAR FEL UPPSTÄLLNING Öppna axlar och bollen för långt fram är fel och med den uppställningen är det väldigt svårt att göra en bra sving. Träna på din uppställning ofta – på banan, hemma eller på jobbet. 3 HUVUDKONTROLL HÅLL HUVUDET STILLA Nu börjar du få lite koll på klubbans blad och hur höfterna ska göra i baksvingen. Nu kommer vi till det avgörande momentet. Du ska ha huvudet kvar, samtidigt som du förflyttar trycket till den främre foten och roterar bort främre höften. Här vill många slå klubban direkt mot bollen och då åker huvudet och överkroppen framåt och klubban kommer ner för brant utifrån. 2 DU SIKTAR FEL Många högerspelare siktar höger om målet. Det beror på att man tror att det är kroppen som ska sikta mot målet och inte bladet på klubban vilket egentligen är det rätta. Du kommer omedvetet att försöka slå klubban till vänster, utifrån och in. 3 VILL SLÅ DIREKT FRÅN TOPPEN Man är van att slå den tunga delen mot det man vill träffa som en hammare mot en spik. I golfsvingen handlar det om att vänta in klubban och få kroppen att göra sitt först. Som att snärta en handduk, innan den är längst bort så har handen vänt tillbaka för att få snärten. 3 SVENSK GOLF 8−2019 53 f ö h r c s t å o b e m ä s t r a