1177 Vårdguiden 1
”Livet går ju vidare, och jag tycker att jag har
haft tur som fått vara delaktig.” SÖK VÅRD Vid allvarligare psykiska besvär vänder du dig till den psykiatriska vården. Är du 18 år eller äldre vänder du dig till vuxenpsykiatrin. Psykiatriska öppenvården har mottagningar på flera orter i Värmland. Du kan få remiss till mottagningen av läkare vid till exempel en vårdcentral. Du kan också själv ta kontakt med mottagningen för rådgivning och eventuell tidsbeställning. Utanför deras telefontider kan du vända dig till psykiatriska akutmottagningen, som har öppet dygnet runt alla dagar i veckan. Om du är osäker på vart du ska vända dig för akuta psykiska problem, vänd dig till din vårdcentral eller ring sjukvårdsrådgivningen på telefonnummer 1177 som kan hänvisa dig vidare. » våga säga, men när jag berättar om mig och min sons situation, då vågar de. – Nästan alla berättar om insjuknandet för det är en så stark upplevelse, det är lika starkt som att föda barn: ”Nu hände det!”. Det är smärtsamt men det är också början på något annat. Gunillas erfarenhet är att återhämtningen underlättas om den som är sjuk förstår och accepterar sin sjukdom. – Hjärnan självläker och har en otrolig anpassningsförmåga men det förutsätter att patienten blir respekterad och får lugn och ro. Mentorsprojektet vid Mottagningen för nydebuterade psykossjukdomar fanns inte när Gunillas son insjuknade. – Jag minns att jag frågade om det fanns någon lathund så att jag kunde veta vad jag skulle göra, men det gjorde det inte. I början tyckte jag att det gick lite långsamt. – Det tar tid för hjärnan att läka, man tjänar inte på att rusa iväg. Men det är svårt att förmedla till dem som är i början av den här resan. Delaktiga i vården Vid mottagningen för nydebuterande psykos sjukdomar vill personalen gärna ha kontakt med anhöriga. – Om patienten har någon från familjen som han eller hon tycker om och som kan vara delaktig i vården, så blir hela behandlingssituationen bättre. Det blir inte så mycket gissningar då, säger Gunilla. En del psykiskt sjuka är tveksamma – eller till och med kritiska – till att anhöriga engagerar sig i deras vård. Alla över 18 år bestäm18 mer själva om de vill att sjukvården ska ha kontakt med närstående. – De kanske inte vill ha föräldrarna inkopplade och då har man inte så mycket att komma med. För den som är väldigt sjuk kan mamma eller pappa vara den som är ”farlig”, och så kan det ju vara i verkligheten också. Man ska inte blunda för det. Alla har inte orken Att anhöriga inte vill eller kan engagera sig beror inte bara på att de inte känner sig önskvärda, en del har inte orken som krävs, menar Gunilla. – Jag är bra på det här för jag känner för det och jag har lyckats hantera mina upplevelser. Att min son tycker att jag är rätt person att vara mentor för anhöriga är förstås också viktigt, säger hon. Trots att det är påfrestande att leva med en närstående som är svårt sjuk behöver man inte ge upp sitt liv, menar Gunilla. – Livet går ju vidare, och jag tycker att jag har haft tur som fått vara delaktig. Jag har hela tiden fått vara med på träffar med läkare, psykolog och annan vårdpersonal. Min son har ju emellanåt mått så dåligt att jag har fått föra hans talan. Numera hör Gunillas son till en annan öppenvårdsmottagning. – Jag hoppas att han ska få ett bra liv. Han försöker plugga, det går ganska bra. Med rätt stöd, och det finns ju bra stöd, så kan nog de flesta ta sig vidare och få någon slags plattform att utgå från. n När rådgivningspersonalen hos psykiatriska akutmottagningen bedömer att du bör träffa en läkare inom psykiatrin kan du få tid på akutmottagningen i Karlstad, antingen samma eller nästkommande dag. Barn och unga upp till 18 år Om du är under 18 år och behöver akut hjälp kan du under dagtid vända dig till barn och ungdomspsykiatrin (BUP). Behöver du akut hjälp under kvällar, nätter och helger ska du ringa landstingets växel 05461 50 00 och be att få prata med joursjuksköterskan hos barn och ungdomspsykiatrin. Fråga om råd Du kan alltid ringa 1177 och få råd, dygnet runt. Råd med tolk: på arabiska, tel 07711177 90 eller på somaliska, tel 07711177 91. I en akut nödsituation ring alltid 112 ! FÖRGÄTMIGEJ Vill du prata med någon som har egen erfarenhet av psykisk ohälsa? Eller vill du sitta ner och läsa, fika eller ”bara vara” en stund? Du kanske är patient, före detta patient, anhörig, närstående, personal eller bara intresserad. Då är du välkommen till Förgätmigejrummet i psykiatrihuset vid Centralsjukhuset i Karlstad. Öppet ons dagar 16 – 19, telefon: 05461 97 84, epost: forgatmigej@liv.se 1177 Vårdguiden nr 2 2016