GLAS 1
/ siktat / Rörliga glaspartier för orörliga patie
nter Ersta Diakoni i Älta. När ålder och sjukdom minskar möjligheterna att röra sig och komma utomhus finns ändå möjligheter att skapa miljöer som främjar detta. Ett bra exempel är Ersta Diakonis nya vårdhem i Älta utanför Stockholm. Med öppningsbara helglaspartier vid fyra stora terrasser har de boende direkt tillgång till ljus, utsikt och allt som stimulerar sinnen från omgivningen. — Vi kontaktades av Besqab inför bygget av omsorgsboendet i Älta. De var i första hand intresserade av vårt höj och sänkbara balkonginglasningssystem Cit i Lä för att få ett vindskydd utan krav på isolering. Vi föreslog då en mer komplett inglasning med vårt Splitt-system, en variant på Cit i Lä, som ger en maximal öppningsbar yta tack vare två rörliga glas som öppnas från mitten – ett uppåt och ett nedåt, säger Helen Öberg, på Svalson. Besqab sa ja till förslaget som i och med infästningarna i både över- och underkant får varje parti att kunna göras betydligt bredare och högre än en standard Cit i Lä-lösning. / Foto: Johan Aredal Arne Lowden Belysning kompenserar inte brist på dagsljus ”De som vistas nära ett fönster känner sig piggare, och utblicken ger information om tid på dygnet, väderlek och årstidens växlingar samt minskar känslan av instängdhet”, skriver Arne Lowden, docent och sömn- och ljusforskare vid Stressinstitutet vid Stockholms universitet i en ny forskningsrapport om hur dagsljus påverkar hur vi mår och presterar. Vi lever i ett land med väldigt olika ljusförhållanden beroende på årstid. Det är knappast någon nyhet. Men tidigare har man trott att man har kunnat kompensera det magra ljusinflödet vintertid med bra lampor inomhus. Det funkar inte riktigt i praktiken, 8 GLAS 3.2019 / siktat / visar Lowdens forskningsresultat. Rapporten har tagits fram på uppdrag av Arbetsmiljöverket eftersom man menar att tidigare mätmetoder och rekommendationer kanske inte riktigt håller längre. Dagsljus ger bättre humör Så varför är det så viktigt med ljus? Det hjälper oss att hålla en bra dygnsrytm, vi sover bättre om natten om vi har fått tillräckligt med bra ljus på dagen. Dygnsrytmen hjälper att hålla vitala organ i trim. Ljus påverkar hur vi uppfattar vår omgivning och om vi kan utföra vårt arbete på ett tillfredsställande sätt. Vi blir på bättre humör. Nättidningen Driva Eget hänvisar till en svensk svensk där man ställde frågor om ljusexponering. Varannan person som arbetar inomhus uppgav att man under höst och vinter får problem med trötthet, energibrist och dåligt humör. Av dessa uppgav sedan var fjärde att problemen var markanta eller allvarliga. När resultaten analyserades kunde noterades samband mellan kort dagsljusexponering och sömnproblem samt depression. Förhoppningen är att man med stöd av de nya forskningsresultaten redan på ett planeringsstadium kan bygga lokaler så att de maximerar dagsljusintaget. Än så länge finns inget elektriskt ljus som är lika bra som det riktiga dagsljuset. /