1177 Vårdguiden Uppsala Inspiratören
1177 Vårdguiden Uppsala Tips för en skön och vilsa
m sommar
1177 Vårdguiden Uppsala Tema Beroende
1177 Vårdguiden Uppsala Träning bra vid artros
1177 Vårdguiden Uppsala Rusta dig för sommarens så
rskador
1177 Vårdguiden Uppsala Mia fick en bristningsskad
a efter förlösningen
1177 Vårdguiden Uppsala Spänn av i käkarna Många l
ider av långvarig smärta i käkar, ansikte och huvud. Det ger ofta stora besvär i vardagen och påverkar livskvaliteten. Med rätt behandling finns goda chanser att bli bättre. text ANNA RITTER illustration JANETTE BORNMARKER I dag lever omkring 10 – 15 procent av Sveriges befolkning med långvarig smärta i käksystemet. Smärtan kan sitta i käkmusklerna, ansiktet, öronen eller andra delar av huvudet. Du kan också få ont i musklerna i nacke och skuldror. – Det är även vanligt med käkledslåsningar och käkledsinflammation. Du kan då få svårt att tugga, gapa, svälja och prata, säger Jeanette Nerelius, övertandläkare och bettfysiolog. I likhet med många andra smärttillstånd i muskler och leder är käk smärta vanligare hos kvinnor än hos män. – Studier har visat att smärta i tugg musku laturen är förknippad med ett ökat antal smärtreceptorer i dessa muskler och att kvinnor kan ha fler av dessa receptorer än män. Det kan även finnas hormonella förklaringar, säger Jeanette Nerelius. Att ha ont i andra delar av kroppen ökar också risken för att få långvarig käksmärta. Ökad psykisk belastning, som stress och ångest, är ytterligare en riskfaktor. Om du gnisslar eller pressar ihop tänderna innebär det också större risk för käksmärta. Ofta hänger det ihop – är man stressad pressar man omedvetet ihop sina tänder, både under dagen och natten. Förutom att det gör ont i käkar och tänder kan tandpressning märkas genom att du får svårt att gapa eller att det låter från käken när du öppnar eller stänger munnen. Du kan också få en känsla av trötthet eller träningsvärk i käkmuskler eller kinder. Har du symtom som tyder på att du pressar eller gnisslar tänder eller har ont i käke eller huvud en gång i veckan eller oftare bör du boka tid hos tandläkaren för undersökning. – Långvarig smärta i käksystemet inverkar ofta negativt på det dagliga livet och livskvaliteten. Därför är det viktigt att söka vård, säger Jeanette Nerelius. Tandläkaren undersöker ditt bett, dina tänder och käkmuskler, och du får svara på frågor om 26 1177 vårdguiden 2 • 19
1177 Vårdguiden Uppsala Framtidsfullmakt – så funk
ar det