Loading...
Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Tema Prostata: Känslig körtel kan ge pr
oblem
Vårdguiden Godartad prostataförstoring
Vårdguiden Jan-Olof: "Jag blev som en 25-åring ige
n"
Vårdguiden
Vårdguiden Prostatit: Undvik stress och kyla
Vårdguiden Prostatacancer: harmlös eller livshotan
de?
Vårdguiden Den rena läran
Vårdguiden Ett stick för livet
Vårdguiden Riskabelt festande Riskabelt Riskbruk a
v alkohol är betydligt vanligare bland unga vuxna än i resten av befolkningen. Många får riskabla alkoholvanor av att ”belönings festa” med kompisar i samma bransch eller student - kretsar. För andra kan riskbruket bero på självmedicinering mot ångest och depression. TEXT GUNILLA ELDH Detta är riskbruk Riskbruk kan vara att man dricker för ofta, eller för mycket vid ett och samma tillfälle. För män innebär riskkonsumtion av alkohol att regelbundet dricka mer än 14 standardglas per vecka eller att berusningsdricka 5 eller fl er standardglas per tillfälle. För kvinnor, mer än 9 standardglas per vecka eller 4 standardglas per tillfälle. Ett standardglas motsvarar 12 gram alkohol och kan till exempel vara en starköl (33cl) eller ett glas vin (12 – 15 cl). 12 Om du själv eller någon i din närhet är orolig för din alkohol- eller droganvänd ning är det förmodligen ett tecken på att du har ett riskbruk eller ett beroende. MER INFORMATION Alkohollinjen Du kan alltid ringa Alkohollinjen för att få stöd att förändra dina alkoholvanor. Telefon 020-84 44 48 Måndag – torsdag 12 – 9, fredag 12 – 17. alkohollinjen.se På 1177.se kan du läsa mer om riskbruk, ställa frågor om beroende och testa om du har riskabla alkoholvanor. 1177.se/riskbruk 1177.se/drick-sundare På Folkhälsomyndigheten kan du ladda ner ett frågeformulär för att testa dina alkoholvanor. Folkhalsomyndigheten.se Sök på audit 1177 Vårdguiden nr 3 2016 FOTO: MASKOT/JOHNER
Vårdguiden Tango som terapi
Vårdguiden
Vårdguiden Hitta din dans!
Vårdguiden En knöl i arv
Vårdguiden Amningens ABC
Vårdguiden Dina synpunkter är viktiga
Vårdguiden Våga fråga och rädda liv!
Vårdguiden Överlevaren
Vårdguiden Så kan du prata om självmord
Vårdguiden En "egen" sjuksköterska
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden bebis på väg?