Nollelva 1
HÄLSA Öppettider: Måndag-torsdag kl. 6.00-21.00,
fredag kl. 6.00-20.00, lördag kl. 8.00-17.00, söndag kl. 09.00-18.00. Utbud: PT, Konditionsmaskiner, Cirkelträning och Styrketräning med fria vikter och maskiner. Gruppträning såsom Spinning, BodyPump, Tabata, BodyCombat, Grit series, BodyBalance, Yoga, Functional Training, Dance, SH Bam och CXWORX, Synergy, Tabata. Priser: Från 349 kronor/månad. Rabatter: Studenter, pensionärer. Riktar sig till: Alla som vill träna i en unik miljö med inslag av lyx och design med den senaste utrustningen. Hemsida: www.worldclass.se Vad är det bästa tipset om man ska ta upp träningen igen efter en tids uppehåll? – Gå inte ut för hårt, försök hålla 2-3 pass i veckan som passar in med dina vardagliga rutiner. Välj den träningsform du tycker är rolig! Vi har något för alla i vårt gruppträningsutbud och tipsar dig gärna om vad som passar just dig och dina önskemål. - Helene Friberg, Gruppträningsansvarig WORLD CLASS KROKEK Invigdes: Gym har länge funnits i lokalerna men verksamheten bytte namn till WorldClass 2017. Plats: Sjöviksvägen 80. Öppettider: Träningsmöjligheter för medlemmar kl. 05.00-23.00 varje dag, även bemannade tider. Utbud: Styrketräning i maskinpark och med fria vikter. Funktionell träning, konditionsmaskiner och stretchytor. Priser: Från 349 kronor/månaden. Riktar sig till: Här finns träningsmöjligheter för alla. Utmärkande för stället: Allting du behöver för att träna igenom hela kroppen på ett varierat sätt finns här. Dessutom finns tillgång till fri parkering. Hemsida: worldclass.se WORLD CLASS PRONOVA Invigdes: År 1991 i Norrköping. Plats: S:t Persgatan 19. Öppettider: Måndag-torsdag kl. 6.30-22.00, fredag kl. 6.30-20.00, lördag kl. 9.00-17.00, söndag kl. 10.00-20.00. Utbud: Crossfit, Crossfit Kids, Viktgrupp, Personlig Träning, Styrketräning med fria vikter och maskiner, Konditionsmaskiner, Relaxavdelning, CrossFit, Gruppträning Les Mills (Bodycombat, Grit series, Bodystep, BodyStep, Bodybalance, Bodypump, CX Worx), Functional training, Spinning, Aerobics, Dance, Stepdance, Box, Yoga, Afrikansk dans, Zumba. Priser: från 349 kronor/månad. Rabatter: Studenter, pensionärer. 32 NOLLELVA Riktar sig till: Till alla som vill ha det lilla extra inom utbud. Som medlem hos oss får du tillgång till att träna på 8 klubbar, Norrköping Pronova, Norrköping City, Katrineholm, Söderköping, Vilbergen, Åby, Navestad och Krokek. Utmärkande för stället: Norrköpings största utbud på fria vikter och exklusiva konditionsmaskiner. Hemsida: www.worldclass.se Vilka nyheter har ni att erbjuda denna säsong? – Vi har uppgraderat vår Crossfitbox med nya redskap och arbetar mycket med introkurser, workshops och tävlingsevent. Inom gruppträningen har vi tagit vår spinning till nästa nivå med nya spinningcyklar som är wattbaserade. Det gör att du kan anpassa cyklingen till din optimala träningsnivå och se vilka resultat du får ut av den. - Erica Ly, Platschef WORLD CLASS FAMILY RINGDANSEN Invigdes: Togs över av World Class 2017 (tidigare Hälsoteamet) Plats: Ringdansens Centrum, Tel: 011-143600 Öppettider: Måndag kl. 06.45-21.00, tisdag kl. 08.45-21.00, onsdag kl. 06.45-21.00, torsdag kl. 08.45-21.00, fredag kl. 06.45-17.00, lördag kl. 08.15-15.30, söndag kl. 08.45-15.00. Utbud: Vattengymnastik, Rörlighetsträning i vatten, Pilates, Spinning, Afrodance, TRX, Power Styrka, MammaMage, YinYoga, Medicinsk Yoga, PT, Babysim, Småbarnssim, Massage och Rådgivning. Priser: Från 349 kronor/månad. Terminskort Sim. Rabatter: Studenter, pensionärer. Riktar sig till: Dig som vill träna och motionera i en behaglig och lugn atmosfär samt vill ha tillgång till Pool /simning med en väldigt behaglig vattentemperatur. Hemsida: www.halsoteamet.com WORLD CLASS ÅBY Invigdes: Gym har länge funnits i lokalerna, men verksamheten bytte namn till WorldClass 2016. Plats: Åby Centrum vid Coop. Öppettider: Träningsmöjligheter för medlemmar kl. 05.00-23.00 varje dag, även bemannade tider. Utbud: Styrketräning i maskinpark och med fria vikter. Funktionell träning, konditionsmaskiner och stretchytor. Priser: Från 349 kronor/månaden. Riktar sig till: Här finns träningsmöjligheter för alla. Utmärkande för stället: Allting du behöver för att träna igenom hela kroppen på ett varierat sätt finns här. Dessutom finns tillgång till fri parkering. Hemsida: worldclass.se Vilka fördelar ser du med att träna på gym? – Att man tar sig tiden att faktiskt gå dit. Man kan inte skylla på dåligt väder eftersom man tränar inomhus och träningen blir ofta effektiv. En annan fördel är att man alltid kan få hjälp av utbildad personal. Dessutom är den sociala biten viktig. - Erica Ly, platschef WORLD CLASS VILBERGEN Invigdes: Gym har länge funnits i lokalerna men verksamheten bytte namn till WorldClass 2012. Plats: Urbergsgatan 90 Öppettider: Träningsmöjligheter för medlemmar kl. 05.00-23.00 varje dag. Utbud: Styrketräning i maskinpark och med fria vikter. Funktionell träning, konditionsmaskiner och stretchytor. Priser: Från 349 kronor/månaden. Riktar sig till: Här finns träningsmöjligheter för alla. Utmärkande för stället: Allting du behöver för att träna igenom hela kroppen på ett varierat sätt finns här. Dessutom finns bastu och solarium, samt tillgång till fri parkering. Hemsida: worldclass.se WORLD CLASS SÖDERKÖPING Invigdes: Togs över av World Class 2017 (tidigare Träningsverket). Plats: Ringvägen 44, Tel. 0121-14261, 0732-513708. Öppettider: Kl. 04.30-23.00 - Nyckelgym, reception bemannad vissa tider se hemsidan. Utbud: PT, Konditionsmaskiner, Cirkelträning och Styrketräning med fria vikter och maskiner. Massage och Barnpassning. Gruppträning såsom Spinning, RPM, BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, Functional Training, SH Bam, Box, Tidro. Priser: Från 349 kronor/månad. Rabatter: Studenter, pensionärer. Riktar sig till: Alla som vill ha en härlig och familjär känsla i kombination av gruppträning samt styrketräning. Hemsida: www.traningsverket.com Lycka till med träningen! Foto: Shutterstock