1177 Vårdguiden Uppsala 1
1177 Vårdguiden Uppsala Killar, testa er!
1177 Vårdguiden Uppsala Inspiratören: Babben Larss
on
1177 Vårdguiden Uppsala Säsong för: Sol
1177 Vårdguiden Uppsala
1177 Vårdguiden Uppsala Tema Gravid
M ed sju veckor kvar till beräknat förlossningsda
tum börjar Linda Reinholdsson, 41, se ljuset i tunneln. – Vi längtar efter att få träffa vår dotter och lära känna henne utanför magen. Pelle är så lycklig över att bli storebror, och jag och Martin är lyckliga över att få en familjemedlem till, säger hon. När Linda ser tillbaka tycker hon att graviditeten som helhet gått bra, trots att hon mått dåligt och haft en del komplikationer. – Jag mådde illa och kräktes varje morgon från vecka 8 men det gav med sig någon gång i vecka 18 – 20. Frukost på sängen var det enda som hjälpte. Under den första graviditeten fick Linda smärtsamma åderbråck ovanför knäna men de gick tillbaka. Den här gången har hon fått åderbråck även på vaderna. – Jag lägger upp benen högt så ofta jag kan och har omväxlande stödknästrumpor och stödstrumpbyxor. Efter en liten blödning i vecka 8 gjordes ett ultraljud som visade ett myom, en ofarlig muskelknuta, inne i livmodern. – Det störde inte fostret, hjärtat tickade som det skulle. Sedan dess har jag gått på regelbundna kontroller vid specialistmödravården. Vid första kontrollen var myomet litet som en mandarin. Myom växer ofta av hormonet östrogen, som är förhöjt under graviditeten. – Vid den senaste kontrollen i vecka 32 var det större än en grapefrukt. Det ser ändå ut som att jag kan föda vaginalt, men vi får se. När Pelle skulle födas försökte man få igång förlossningsarbetet. Förlossningen drog ut på tiden och slutade med akut kejsarsnitt. Linda fick inga komplikationer av kejsarsnittet, men hon var väldigt medtagen efter det utdragna värk arbetet. Den här gången hoppas hon slippa igångsättning. – Specialistmödravården har varit fantastisk. Personalen har full koll på mig och jobbar för att det ska bli så bra som möjligt. Jag har också haft stort stöd av barnmorskemottagningen. Linda har ingen förlossningsrädsla men tycker ändå att det känns bra att hon ska få en förlossningsplan. – Nu hoppas vi bara att de sista veckorna och förlossningen ska gå bra, säger hon. (Facit: Det blev en Elsa.) 1177 vårdguiden 2 • 18 Vanliga besvär Graviditeten kan vara omvälvande. Förändringarna i kroppen och hormonbalansen gör att du kan få olika graviditetsbesvär. De flesta varar bara under en begränsad tid. BLODTRYCK. Har du redan lågt blodtryck kan du få besvär i början av graviditeten, då blodtrycket brukar sjunka. Undvik att stå länge och att resa dig upp snabbt eftersom du kan bli yr eller svimma. Senare brukar blodtrycket stiga igen. Går det upp för mycket i slutet av graviditeten kan det vara tecken på havandeskapsförgiftning. BÄCKENSMÄRTA (FOGLOSSNING). När brosket som håller ihop bäckenbenen luckras upp för att ge plats åt barnet blir du överrörlig i bäckenlederna och kan få ont där. Försök röra på dig, variera ställning och hålla ryggen rak. Fråga din barnmorska om skonsamma övningar. Smärtorna brukar gå över ganska snart efter förlossningen. HALSBRÄNNA OCH FÖRSTOPPNING. Att avstå från stark mat, kaffe och sen kvällsmat kan hjälpa mot halsbränna. Det finns även receptfria läkemedel. Att motionera, äta fullkornsbröd och fiberrika grönsaker är bra mot förstoppning, liksom hela linfrön eller katrinplommon. ILLAMÅENDE OCH KRÄKNINGAR. Att må illa och kräkas är allra vanligast i början av graviditeten, men kan förekomma även senare. Ett tips är att äta något litet innan du går upp ur sängen på morgonen och att äta många men små måltider. En del blir hjälpta av läkemedel. SVULLNA BEN OCH FÖTTER. Svullnaden i ben och fötter går ner om du använder stödstrumpor. Ett kvällsbad kan också hjälpa. SÖMNSVÅRIGHETER. Kanske har fostret en vakenperiod när du själv vill sova. Du kan också drömma mycket, behöva stiga upp för att kissa eller ha svårt att hitta en bra sovställning. TRÖTTHET. Många känner sig mycket trötta, främst i början och slutet av graviditeten. Försök få tid till vila och återhämtning, om du kan. URINVÄGSINFEKTION OCH FLYTNINGAR. Får du urinvägsinfektion under graviditeten är det extra viktigt att få behandling. Annars kan den bli värre och ge sammandragningar eller värkar. Rikligare flytningar är vanligt, men är de illaluktande kan det vara tecken på en infektion som behöver behandlas. ÅDERBRÅCK OCH HEMORROJDER. Även musklerna i blodkärlen slappnar av och då vidgas venerna, de kärl som för blodet tillbaka till hjärtat. Det kan leda till åderbråck eller hemorrojder som ofta minskar eller försvinner efter förlossningen. Blödning – vanligt och ofta ofarligt En blödning kan vara tecken på missfall, men beror ofta på något annat. Hur bråttom det är att söka vård beror på hur mycket blod det kommer, hur länge du har varit gravid och hur du mår i övrigt. Du kan alltid ringa och få sjuk vårdsrådgivning på telefonnummer 1177. MER INFORMATION 1177.se/graviditetsbesvar 1177.se/blod-under-graviditeten 15
1177 Vårdguiden Uppsala Olivia bröt armbågen på st
udsmattan
1177 Vårdguiden Uppsala Njut av sommarens smaker
1177 Vårdguiden Uppsala Pelle Holmberg har Alzheim
ers sjukdom
1177 Vårdguiden Uppsala 1177 Vårdguiden på telefon
– så funkar det
1177 Vårdguiden Uppsala Prover & tester