Loading...
1177 Vårdguiden Uppsala 1
1177 Vårdguiden Uppsala Bättre vård för dig med en
dometrios
1177 Vårdguiden Uppsala Inspiratören: Benny Berggr
en, 74
1177 Vårdguiden Uppsala Säsong för Nyskördat
Plocka. Ta tillvara det som erbjuds i säsong, båd
e i naturen och mataffären. Många villaägare delar gladeligen med sig av sin skörd om man kommer och plockar. Mixa. Med matberedare eller stavmixer trollar du fram goda soppor, smoothies och puréer på ett ögonblick. En bra buljong sätter smak på soppan och den bästa smoothien är fullproppad med nyttigheter som frysta bär och färska grönsaker. Blanda. Färdigkokta linser är perfekt att dryga ut tacofärs med. Finhackade grönsaker blandas med fördel ner i köttfärssåsen. Att smyga ner extra grönsaker och baljväxter i vardagsfavoriterna är ett bra sätt att ”lura” små och stora grönsaksskeptiker. Strimla. Ställ fram råa grönsaker som snacks före middagen, när alla är hungriga och vill ha något att tugga på. Frys. Köp grönsaker när de är billiga och i säsong och frys in. Eller botanisera bland frysdiskens utbud av grön saker. De är lika nyttiga som färska och fördelen är att du minimerar mat svinnet. Ta bara fram så mycket som du vill äta. 1177 vårdguiden 3 • 18 2 7 7 FOTO: NATURBILD AB
1177 Vårdguiden Uppsala Tema Anhörig
1177 Vårdguiden Uppsala Siri har emotionellt insta
bilt personlighetssyndrom
1177 Vårdguiden Uppsala Lovisa och Frida fick barn
genom spermiedonation
1177 Vårdguiden Uppsala Barn och unga behöver röre
lse
1177 Vårdguiden Uppsala Svårläkta sår