Svensk Golf 1
FILM | titta här! Skanna in denna QR-kod eller gå
in på golf.se/ Spela/Golfskolan. TRÄNARE: MARLENE HEDBLOM marlene.hedblom@golf.se TRÄFF TRÄF A RÄ FA R TT Rita en linje i sanden och ställ upp för ett bunkerslag. Slå några svingar och låt klubban träff a sanden precis där linjen är, på så sätt får du feedback på ving. Lägg sedan en boll cirka fem centimeter framför ÄTT | var klubban bottnar ur i din sving. Lägg sedan en boll cirk linjen i sanden, svinga och se till att du f Gör du det kommer du att märk tränar du på att träff a sanden exakt där du har tänkt dig. ommer du att märka att dina bunkerslag blir bättr vinga och se till att du fortfarande träff ar sanden precis där linjen är. erslag blir bättre. På det här viset S STUDSA DINTUDSA DIN KLUBBA | Rita en ruta i sanden där du UBBA Rita en vill att klubban ska a, slå några träff a, slå några svingar där din klubba ”studs ”studsar” mot sandenar” mot sanden och inte skär ned. Känslan du söker är Känslan du söker är att klubban nästan får energi från träff en i sanden, det känns lätt och otvunget. Känns slaget tungt så har du sannolikt grävt ner änns lätt klubban i sanden klubban i sanden istället för att nyttja sulan på klubban på rätt sätt. 2 SVINGEN | Tre vik ga saker genom ditt bunkerslag Behålle ål vikti tf kti a • Behåll vik ft ördelningn gen 0 40 gen er momot träffen. • S pp inte över vikten på den bakre foten i tr • När slaget äaget r klaklart s a y gden/ kt ner mot träff en. Släpp int t mr fot e ot. ner Slä n på d artska tyng e a vikten v främrämre fot. 60 0 enom m bakb svingeg n vara på din å d it över viktenpåden bakb re foto enn i tti räffräffen. en. När slaget är klart ska tyngden/vik en ara p din SVINV NGEN Tre viktiga saker genom ditt bunkerslag: delningen 60/40 genom baksvingen g: 3 VIKTIGA NY VIKTIGA NYCKLAR Viktfördelning 60/40, främre/bakre fot. Hela vikten på fr ot. en på främre foten efter slaget. er slaget. Träna först med ett s eck i sanden, lägg dit bollen sen.treck i sanden, lägg dit bollen sen. 45 ÖVNING ÖVNING I NÄSTA NUMMER | Välj rätt typ av chip!