Nöjesnytt Växjö 1
TRÄNING FRISKVÅRD HÄLSA SKÖNHET IDROTTSKLINIKEN I
drottskliniken har idag sex anläggningar och hjälper dig med allt från friskvård till rehab. På friskvårdsanläggningarna hittar du personliga tränare, kostrådgivare, massörer och alla gruppträningsinstruktörer. På rehab finns sjukgymnast och naprapat. Målet är att erbjuda träning till Växjös mångfald. – Alla är välkomna att träna och att trivas hos oss. Oavsett om man är ung eller gammal, motionär eller elit, berättar Saara Karhunen. Idrottskliniken har ett stort utbud av styrkemaskiner, konditionsmaskiner och fria vikter. På anläggningarna I11, Norremark och IK Södra finns även ett brett utbud av olika gruppträningspass. Nytt sedan hösten 2022 är Coachpassen där så kallad ”floorcoaching” tillämpas. Dessa pass körs på IK Södra, Norremark och även på Kungsgatan City. Massage erbjuds på I11, IK Södra, Norremark och Kungsgatan. På Kungsgatan City erbjuds gym, fria ytor för egenträning, coachpasset HIIT N’ Strength samt virtuell spinning. På övre plan i finns även yogastudion Veda där det erbjuds något för den som behöver rörlighet, styrka och/eller nedvarvning. Nytt är även att det erbjuds Yogamassage. Idrottsklinikens olika gruppträningspass är allt från 30 minuter till 90 minuter och du kan välja om du vill köra ett pass eller kombinera flera i följd. I oktober öppnade Idrottskliniken sin nyaste anläggning, IK Södra på Södra Climate Arena. Här delas ytan mellan padel-hall och träningsyta med öppna, luftiga och ljusa lokaler med stora möjligheter till träning och rörelse. En effekt av de tidigare restriktionerna är att allt fler valt att träna i mindre PT-grupper – men Saara berättar även att intresset för att prova nya pass har ökat. -Under pandemin tänkte medlemmarna mer på att träna andra tider än vad man kanske var van vid, många blev mer flexibla och vågade testa på nya saker. Det är en positiv effekt av pandemin. På Idrottskliniken tränar alla kategorier av människor, i olika åldrar och med varierande träningsnivåer. – Som Växjös största gym är vårt mål att varje kund ska känna sig väl omhändertagen, vi vill att alla kunder ska känna av den familjära stämning som råder på våra anläggningar. Alla ska hitta något som passar en och kunna träna på ett inspirerande sätt, både som nybörjare och van tränande. LITE KORT OM COACHPASSEN: IK SÖDRA Escape N´Run: Du varvar konditionsträning på löpband med funktionell träning på golvet. Hammerbox: Funktionell träning med skivstänger, konditionsmaskiner, kettlebells m.m. NORREMARK IK-boxen: Funktionell träning som inspireras från Crossfitvärlden. Här använder vi skivstänger, konditionsmaskiner, kettlebells, wallballs m.m. IK Skillrun: Konditionsträning på löpband i grupp. Coachen bestämmer lutning och passets inriktning, du bestämmer tempot. CITY HIIT N´Strength: Vi varvar träning i konditionsmaskiner, som asultbike, skierg, rodd, med styrka på golvet. IDROTTSKLINIKEN 1 11, Norremark, Kungsgatan City, Plogvägen Teleborg, IK Södra, Tipshallen (PT-Studio). Tel: 0470-181 91.www.idrottskliniken.com VÄXJÖ LASERKLINIK På Södra doktorsgatan i centrala Växjö ligger Växjö Laserklinik, en nyöppnad verksamhet där både Maria Leijon och Linda Eliasson besitter lång erfarenhet inom laser. Här kan du få professionell hjälp med allt från hudproblem till hårborttagning och i de mysiga lokalerna får alla kunder ett varmt bemötande. Maria och Linda lärde känna varandra när de båda arbetade för en större klinik i Växjö. Båda har tidigare erfarenheter från att jobba inom vården men berättar om det spännande arbetet med laserbehandlingar. – Man slutar aldrig att förundras över resultaten, vi slutar aldrig heller att lära oss nya saker vilket är fantastiskt utvecklande. Nu har vi fått möjligheten att bli egna och det har varit en tuff men spännande resa, berättar de när jag möter upp dem i den välkomnande entrén på Södra Doktorsgatan. På Växjö Laserklinik arbetar Linda och Maria med Fotonas Time Walker, Cuteras Excel V+ och Cuteras Excel HR. Där har de möjlighet att använda sig av våglängder som Nd:Yag, Er:Yag, Alexandrite och KTP som är väldigt efterfrågade och enastående effektiva. I kombination med behandlarens kunskap och erfarenhet blir det en trygg behandling. På Växjö Laserklinik kan du vara säker på att möta kunnig, erfaren personal i kombination med välkända, beprövade lasermaskiner. – Laser kommer mer och mer som behandlingsmetod i Sverige medan det i exempelvis i USA har varit väldigt stort och uppskattat under många år. Det handlar inte om att förändra sitt utseende utan vi vill skapa en piggare, fräschare och friskare hud med stuns och lyster. Med rätt laser och rätt kunskap och erfarenhet hos behandlaren uppnår man det som är viktigast- ett resultat som både du som kund och de som behandlare kan glädjas åt i kombination med ett säkert och tryggt utförande. På Växjö Laserklinik sätter man stor prestige i att alltid lämna ett ärligt och ett så bra resultat som möjligt. Erfarenheterna i kombination med det personliga bemötandet är vad som utmärker kliniken. Hit ska man kunna komma för att vara säker på att nå ett bra resultat – oavsett om behandlingen avser till exempel hårborttagning, hudföryngring eller besvärande acne. – Vi ger oss helt enkelt inte innan kunden är nöjd. Det kan ta tid, men resultaten gör det värt väntan. VÄXJÖ LASERKLINIK Södra Doktorsgatan 3, Växjö. Tel. 0470-78 68 90 www.vaxjolaserklinik.se