Nöjesnytt Växjö 1
IDROTTSHUSET Idrottshuset är stället för dig som
gillar racketsport, klättring eller föredrar att träna på ett lite mindre gym. Här finns bland annat sex stycken badmintonbanor och fyra squashbanor som enkelt bokas via hemsidan. Man kan också boka in en fast tid i veckan. – Det är himla smidigt att ha samma tid varje vecka, man slipper boka och planera in en tid som passar. Har man en fast tid får man dessutom en del förmåner, till exempel ingår gymmet i priset, säger Lena Fransson som driver verksamheten ihop med Göran Harrysson. Idrottshusets klätterhall som invigdes i januari 2020 har varit en stor succé enligt Lena. – Vi har sett ett stort intresse för att klättra hos oss, även utifrån, och vi har därför även valt att ha kvar den gamla hallen, som nu ska byggas om. I klätterhallen finns åttameters och imponerande tolvmetersväggar. Det finns också väggar för bouldering med tjockmattor under, klättring på lite lägre höjd där inga förkunskaper krävs. – Klättring är lite som gymträning fast på en vägg – man klättrar på sina egna villkor och utifrån sina egna förutsättningar. Nyligen beslutade man om att ytterligare bygga ut verksamheten, den gamla klätterhallen ska byggas om och ytterligare yta ska bli boulderingyta vilket innebär en fördubbling för klätterverksamheten. Invigningen av de nya klätterytorna planeras till augusti och är ett säkert tecken på att intresset för klättring håller i sig. ldrottshuset erbjuder flera olika alternativ för den som vill börja klättra. Är man en van klättrare kan man till exempel köpa årskort, månadskort eller I0-kort. Är man sugen på att testa klättring kan man komma på prova-på eller gå en kurs där man tar grönt kort, rött kort samt får boulderingträning. Grönt kort behövs för att man ska kunna säkra sig själv och andra under toppreps-klättringen. – Klättring är en väldigt bra träningsform eftersom man tränar både kropp och knopp. Det handlar mycket om problemlösning samtidigt som man tränar smidighet och styrka, säger Lena, som även starkt rekommenderar racketsport som träningsform. – Racketsporterna passar för alla åldrar och är effektiv och rolig träning. Det ger också möjlighet för familjer att spela tillsammans. Det bidrar till att det blir väldigt trevlig och familjär stämning här och vi har många återkommande kunder, säger Lena. IDROTTSHUSET Idrottshuset, Bollgatan. Tel: 0470-289 80 www.idrottshuset.se HÄLSOKRAFT Hälsokostbutiken mitt emot Stortorget i Växjö är för många ett givet inslag i stadskärnan och sedan den tidigare ägaren stängde sin verksamhet i höstas drivs den i stället i ny regi – genom Hälsokraft och entreprenören Ann-Sofi Braun. Ann-Sofi driver sedan tidigare Hälsokraft i Karlshamn och när frågan kom om hon ville ta över Växjöbutiken nappade hon på utmaningen. Butiken mitt emot Stortorget var tidigare en fristående hälsokostbutik men har nu blivit en del av den rikstäckande föreningen. -Växjöbutiken är nu en av Sveriges största till ytan. Att vi är en del av Hälsokraft gör att vi får hjälp och stöd i verksamheten, säger Ann-Sofi. Hälsokraft startades 1993 och är idag en kedja bestående av ett 60-tal hälsokostbutiker från Kiruna i norr till Ystad i söder. Hälsokraft ägs och drivs av sina handlare. I Växjöbutiken finner du ett brett utbud av hälsokost, kosttillskott, växtbaserade läkemedel, naturlig och ekologisk hudvård, supermat, ekologiska och hälsosamma livsmedel samt träningstillskott. Här finns även hjälpmedel och ett brett utbud av stödstrumpor samt fotriktiga skor, sandaler och arbetsskor. – Här finns verkligen allt. Framför allt har vi en stor samlad kunskap och erfarenhet, berättar Ann-Sofi som tillsammans med sina kollegor hjälper Växjöbor till bättre hälsa. En nyhet i utbudet är hårmineralanalyser som hjälper dig att få en detaljerad översikt över din mineralstatus inklusive balansen hos och relationen mellan olika viktiga näringsämnen – Man kan på så sätt se vad kroppens celler tar upp och därigenom få veta vad man har för eventuella obalanser. Hälsa handlar om balans. Intresset för hälsokost stiger hela tiden och allt fler kunder är nyfikna på hur naturliga tillskott kan hjälpa dem till bättre hälsa. Men ännu finns det ett stort gap mellan läkemedel och mer naturliga alternativ – inte minst om man jämför med andra länder. – Jag har varit mycket i Tyskland och går man in på ett apotek där så är hälsokost ett helt naturligt inslag i utbudet. Ibland kan jag önska att vi kunde arbeta tillsammans på ett annat sätt, hade vi arbetat närmre sjukvården så hade vi kunnat hjälpa fler. I framtiden planeras även föreläsningar i butiken, allt för att kunna erbjuda kunder bättre hjälp att nå god hälsa både på insidan och utsidan. – Jag hoppas också på att kunna jobba nära företag i Växjö som värnar om sina anställda. Vi vill se det här som en central för hälsa, säger Ann-Sofi. HÄLSOKRAFT Kungsgatan 5, Växjö. Tel. 0470–71 13 08 www.halsokraft.se