Svensk Golf 1
Foto Karl Nordlund DRÖMMEN OM AT T GÅ UNDER 95 ”
NU ÄR JAG MYCKET NOGGRANNARE NÄR JAG TAR UT SIKTET” Hon hade stangerat och trampade vatten inom golfen. Mental coachning och en mer avslappnad attityd hjälpte Sirpa Myllyperkiö att nå en ny nivå. MÅLFOKUS Bättre sikte är en av nycklarna som utvecklat Sirpas spel. SIRPA MYLLYPERKIÖ drivs av prestation och utveckling, av att traggla på, av att inte ge upp. Hon har genomfört nio Vasalopp i rad under varierande förhållanden. Under ett av de blötaste åren blödde det ur pjäxan efter halva loppet men att sätta sig i någon brytbuss fanns inte att tänka på. Och när hon cyklar till jobbet vill hon förstås slå personligt rekord med någon sekund – helst varje gång. Därför är det inte direkt någon slump att Sirpa också vill leverera på golfbanan, det gröna fält som hon varit trogen sedan kortet med samma färg erövrades 1996. Problemet har bara varit att hon länge fastnat i handicaphissen och inte riktigt trott att hon någonsin ska kunna komma ner under hcp 23. – Jag har provat på lite olika tränare och fick till slagen hyfsat på rangen, men ute på banan var det svårt att knyta ihop säcken. Jag var ofta lite stressad och nervös och det bidrog förmodligen till att jag underpresterade. Men jag kände ändå att jag hade något bättre i mig och var inte beredd att ge upp helt. VÅREN 2017 BESTÄMDE sig Sirpa för att ge golfen en ny chans. Via en Google-sökning hittade hon coachen Jenny Hagman, och kunde konstatera att Jenny fokuserade ganska mycket på det mentala utöver själva teknikträningen. – Sen dess har det faktiskt börjat lossna. Jag har utvecklat ett bättre inre lugn och kan själv analysera när jag börjar bli stressad. Jag har också mer kommit till insikt om att det inte är hela världen om det inte alltid går som man har tänkt sig. Jag blir inte längre lika upprörd och frustrerad. Det hjälper definitivt inte i den här sporten, säger Sirpa. I år har hon fokuserat lite extra på uppställningen och siktet. – Med den nya uppställningen som Jenny instruerat mig till kommer jag oftast mer rätt till bollen och felmarginalen blir mindre. Siktet är ju helt avgörande; siktar jag fel så spelar utförandet av slaget inte så stor roll. Nu är jag mycket noggrannare när jag tar ut siktet och har en tydlig målbild. INFÖR DENNA SÄSONG hade Sirpa som mål att komma ner under 20 i hcp. Efter envist arbete blev drömmen sann i höstas. Under kategoriKM hemma på Täby GK lyckades hon dessutom för första gången komma under 95 slag. – Det var en härlig känsla. Jag spelade med ett inre lugn ett slag i taget hela rundan utan några direkta misstag. Det är ju nyckeln – att hålla sig borta från problem. Nästa år vill du komma under hcp 18. Hur ska du komma dit? – Jag kommer fortsätta att jobba med de verktyg som jag fått genom träningen med Jenny. En present som jag får av mig själv då jag nått mitt mål för säsongen, är en ny driver som jag beställt. 50 SVENSK GOLF 10–2019