Nollelva 1
KROG KROGKRÖNIKA MISSA INTE Varannan vatten - en
klassiker som står sig Text: Tobias Pettersson Julen står för dörren och många barn önskar sig säkert en vit jul, i dubbel bemärkelse. Men det är inte bara vid juletid som man bör dra ner på sitt drickande, även resten av året kan man gott minska sin alkoholkonsumtion. ”Varannan vatten” är en gammal klassisk devis som står sig väl än. Att alkoholkonsumtion har många negativa effekter behöver man knappast påpeka, det känner alla till. När uteserveringarna öppnar på vårkanten är det lätt att dras med i hysterin och spendera halva sommaren i solen på någon servering med ett glas i handen fram tills de stänger i oktober. Uteserveringskulturen har blivit något av en folkrörelse och alkoholkonsumtion överlag är norm vid sociala sammankomster, vilket egentligen är konstigt med tanke på hur många negativa effekter som drickande har: sömnproblem, dålig kondition, fetma, kriminalitet, ångest, impotens, obekväma sociala situationer och en hel del annat. Ändå är det få alkoholkonsumenter som är beredda att helt ge upp sitt drickande, så vi får nog acceptera att alkoholen är här för att stanna för gott. Men man kanske inte behöver dricka så mycket? Forskning har visat att välbefinnandet när man dricker alkohol är som störst vid det första glaset. Redan efter andra eller tredje ölen eller vinglaset minskar de positiva effekterna, och efter det dricker man mest av sociala skäl eller ”gammal vana”. Många är vi som kan vittna (oftast dagen efter) om hur onödiga de där sista glasen var, de där sista drinkarna som inte tillförde något mer än en rejäl bakfylla. En lyckad fest är en fest där man håller sig pigg och fräsch länge och inte somnar i en soffa halvvägs in på kvällen. En lyckad fest är en fest man minns dagen efter. Och ett bra sätt att göra det är att köra klassikern varannan vatten. Anledningen till att det gamla tipset lever kvar år efter år är ju att det faktiskt funkar. Men det finns fler sätt att dricka mindre, exempelvis att dricka drycker med lägre alkoholhalt, att inte dricka slentrianmässigt och att släcka törsten med vatten istället för med öl. Det finns även ett annat klassiskt knep för att undvika bakfylla, nämligen att sluta dricka vid tolvslaget. Det funkade för vår föräldrageneration så det funkar nog för oss också. Den 25 december smäller det NÄR JULDAGSFESTERNA DRAR IGÅNG Text: Kristian Andersson Foto: Shutterstock När julafton är över, när matkoman från julmaten lagt sig, när alla julklappar är öppnade – ja, då vankas juldagen med sina hemvändarfester. Den 25 december är en av årets största festdagar och många krogar eller nattklubbar fylls till max med partysugna människor som gjort det till tradition att ta ett glas eller två tillsammans. Här följer några juldagsfiranden i Norrköping. Den populära nattklubben Kopparhammaren är självklart rustad inför juldagen och man slår upp portarna till No Diggity, hiphop- och R&B-klubben för dig som älskar soundet från förr. Det kommer spelas tunga hits från 90-talet fram till idag, allt från artister som Eminem, Dr. Dre, 2 Pac, 50 Cent, Alicia Keys, Destiny’s Child med flera, och kvällens ”line up” består av DJ 2 Much och DJ Linus Eriksson. Det blir utan tvekan fullt ös hos Kopparhammaren den 25 december och garanterat en kväll ingen lär glömma i första taget. På Louis De Geer arrangerar man Juldagsfesten 2017 och skapar nostalgi bland norrköpingsborna när man låter den älskade nattklubben Palace återuppstå för en kväll. För underhållningen står bland andra DJ Peo Wahlin och Lalles Bodega, och det utlovas en ordentligt festkväll full med liveakter, effektfulla happenings och överraskningar. Hugo och Puls slår på stort under juldagskvällen när man slår ihop båda nattklubbarna och tre dansgolv med olika musik erbjuder fest och dans som får hela huset att gunga. Juldagsfest hålls även på Saliga Munken där det bjuds på härlig musik och ett riktigt stort sortiment av olika sorters öl, för dem som gillar den nischen och inte lockas av nattklubbsgunget. Hur som helst erbjuder Norrköping ett grymt bra festutbud och den 25 december 2017 lär hela stan festa loss. NOLLELVA 45