1177 Vårdguiden Uppsala Inspiratören Birgitta Gree
n
1177 Vårdguiden Uppsala Det ligger i luften
1177 Vårdguiden Uppsala Tema Diabetes Roger fick d
iabetes typ 2 – och förändrade sitt liv
1177 Vårdguiden Uppsala Jonna fick hjälp för tvång
ssyndrom
1177 Vårdguiden Uppsala Slutkliat!
1177 Vårdguiden Uppsala Osteoporos – ett skört ske
lett
1177 Vårdguiden Uppsala Tandhälsa för livet Du har
mycket att vinna på att ta hand om dina tänder. Sjukdomar i tänder och tandkött påverkar inte bara munnen, utan hela kroppen. text ANNA RITTER illustration JANETTE BORNMARKER Karies, hål i tänderna, uppstår när bakterier bildar syror som gradvis löser upp tandytan. Du kan förebygga karies genom att undvika sötsaker, äta på regelbundna tider och använda fluortandkräm. Får du hål i tänderna kan det behöva lagas. Det är också viktigt att du får råd om hur du bäst sköter din tandhälsa. Tandlossning, parodontit, är en infektionssjukdom som leder till att tänderna långsamt lossnar genom att deras fäste i käken förstörs. Tandlossning förekommer hos närmare hälften av den vuxna befolkningen och beror framför allt på att det finns bakterier runt tänderna. Om man under lång tid inte rengör tänderna ordentligt kan tandköttet bli inflammerat. Tandlossning påverkas också av ärftliga faktorer, rökning, stress och sjukdomar, till exempel diabetes. – Var uppmärksam på förändringar i munnen, som att du plötsligt får dålig andedräkt. Det kan vara tecken på en infektion och början på tandlossning, säger Angelika Lantto, övertandläkare vid Folktandvården i Norrbotten. För att förebygga tandlossning är det viktigt med regelbundna tandvårdsbesök och att rengöra tänderna noga, även utrymmet mellan tänderna. Behandlingen går ut på att avlägsna de bakteriebeläggningar som finns, få de fördjupade tandköttsfickorna att läka och förebygga en ny infektion. tips! Använd tandtråd och mellanrumsborste. I synnerhet runt kronor, bryggor och implantat där det lättare samlas bakterier. Muntorrhet är en vanlig orsak till både karies och tandlossning. Saliven behövs för att hålla munhålan ren från bakterier och slemhinnorna i munnen fuktiga och motståndskraf tiga. Vissa läkemedel, bland annat för hjärtbesvär och psykiska besvär, kan göra att du blir torr i munnen. Rådgör med din läkare om du har muntorrhet och använder läkemedel. Är du torr i munnen behöver du vara extra noggrann med dina tänder. Fluorsköljning är bra, liksom att stimulera salivutsönderingen med speciella sugtabletter, sockerfria tuggummin eller munsprejer. Fråga på ditt apotek. Det finns ett samband mellan infektioner i munhålan, framför allt tandlossning, och andra sjukdomar. Ett exempel är hjärt- kärlsjukdomar, där studier visar att risken för exem26 1177 vårdguiden 1 • 20
1177 Vårdguiden Uppsala Har du IBS? Tips för känsl
iga magar