Nolltretton 1
PREMIÄR FÖR AUDIS FRIDAS SPALT NYA SHOWROOM HOS E
NGSTRÖMS Onsdagen den 12/2 bjöd Engströms in till Grand Opening för deras nya fräscha showroom på Tornby. På plats fanns representanter från Engströms som med stolthet klippte bandet till framtidens showroom. De berättade om alla fördelar som de nu kan erbjuda kunden. Under kvällen pratade de även om framtidens bilar och företagets anpassning till en allt mer miljömedveten marknad, där el blir ett allt vanligare drivmedel i våra bilar. De passade även på att presentera några nyheter ur deras modellprogram. Det blev en trevlig kväll som bjöd på mingel, mat, bubbel, trevlig underhållning... och sist men inte minst - snygga bilar. Text & Foto: Benny Nilsson Inspiration inom träning, hälsa och motivation Grattis till mitt benbrott D en 6 februari firade jag årsdagen efter att jag bröt benet. Jag halkade på en isfläck vilket resulterade i en fraktur både på såväl vadben som skenben nära fotleden. Ett brutalt brott fick jag berättat för mig. Springa kanske jag aldrig mer skulle kunna göra. Typiskt dåligt för en löpare. Ännu mer typiskt dåligt för någon som byggt upp ett liv och företag kring löpning och det man lär sig av att springa långt. Alltså typiskt dåligt för just mig som drivs av min passion – löpningen. Men man kan välja sina tankar. Man kan välja hur man förhåller sig till saker och ting. Man kan välja att bryta ihop och aldrig mer komma igen. Om man inte gillar träning kanske det ledsamma beskedet kommer som en lättnad. Det blir legitimt att kunna sitta kvar i soffan. Eller så väljer man att tänka… så fasen heller! Klart jag ska kunna springa igen. Vänta bara. Se det som en utmaning. Allt handlar om inställning. Och det sistnämnda var det jag själv valde. Jag skulle se till att genomföra en rehabresa av rang. Jag kom att kalla den #rehabäventyret. STORA SEGRAR Jag hade många mål uppsatta under 2019. Olika lopp. Resultat jag ville klara. De omvärderades, men fanns kvar. Genomförandet blev min motivation. Efter två månader sprang jag mina första steg. Efter tre månader kom jag tvåa i ett internationellt långlopp. På dagen sex månader efter benbrottet kom jag fyra i SM 100 km löpning. Allt kändes som stora segrar på många olika plan. Och det handlar inte alltid om att komma först. Det handlar om att genomföra. Förra året kändes allt som en vinst. Det var ett hårt arbete att komma tillbaka så snabbt. Det går inte att underskatta. Men det gick. Tufft absolut. Men inte omöjligt. Saker var extra jobbiga i början. Bara att ta sig ned på stan eller på en spårvagn var en svettig utmaning. Jag var fast besluten om att alla extra utmaningar skulle göra att jag kom tillbaka starkare och vad lätt det skulle kännas utan gips och kryckor sedan. Hjälp, det ville jag inte ha. Man klarar mer än vad man tror. Vardagsbestyren blev mina första styrkepass. Att dammsuga krypandes ger riktigt flås. Det är så jag ser på livet. Jag ser möjligheter och inte hinder. Och benbrottet. Det känns redan längesedan. Men visst var det läge att fira efter tolv månaders resa som tagit mig tillbaka dit jag var innan isfläcken. Jag gjorde det på mitt sätt. Med en ansenlig mängd mil förbi ställen jag gillar i vårt Östergötland. FRIDA SÖDERMARK Föreläsare, ultralöpare och inspiratör. www.loparaventyret.se @fridasodermark 20 NOLLTRETTON Foto: Privat VIMMEL