Friluftsliv Friluftsnytt
Friluftsliv Nyfiken på: Ari Hultqvist
Friluftsliv Nyfiken på: Sachiko Takami
Friluftsliv Norrskensnatt
Friluftsliv Fynda hållbart
»Den klassiska hjälmen ska ha det godkända gröna
spännet som är självutlösande. Köp inte en hjälm som man ska knäppa med en knapp.« Skridskor – Skenan är a och o att titta på när du ska köpa begagnade skridskor, kolla så att den inte är helt nednött och förstörd eller har stora jack i sig. Är skenan lite rostig gör det ingenting, det kan man lätt slipa upp, säger Jenny Ahlford Bétend-Bon, ledare för skridskoskola i Järfälla lokalavdelning. Det är också viktigt att prova skridSkridskor finns det en typ av spänne som ofta fungerar jättebra för barn. Skalskridskorna är enkla att få på sig och är dessutom lite stadigare runt vristen, det blir som ett extrastöd, förklarar hon. Konståkningsskridskor är bra om du skon för det är svårt att köpa skridskor enbart efter storleken. Skon ska sitta nära foten utan att vara för trång eller för stor, foten ska inte kunna vicka omkring inne i skridskon när du har dragit åt snörningen. – En bra måttstock Jenny Ahlford Bétend-Bon är att du ska kunna få plats med ett pekfinger bakom hälen efter att du har dragit fram foten så långt som möjligt i skon. När det kommer till val av skridskor rekommenderar Jenny och hennes kollegor alltid att man köper hockeyrör, det är en bra skridsko för att lära sig grundtekniken i att åka. För barn finns det också så kallade skalskridskor, även de är väldigt bra. – Det är en skridsko som du kan reglera storleken på vilket är perfekt när fötterna växer och istället för snörning specifikt ska åka konståkning men för den som ska lära sig att åka skridskor kan taggarna på skenan vara ett hinder. Det blir lätt att man tar spjärn med taggarna och skjuter ifrån för att ta fart vilket inte är den korrekta grundtekniken. – Har du konståkningsskridskor går det ändå att lösa genom att slipa bort den nedersta taggen, det kan man göra samtidigt som man lämnar in skridskorna för slipning. Då har man tagit bort det största hindret för att lära sig rätt teknik, säger Jenny. Skridskohjälmar går utmärkt att köpa begagnade, de tål flera slag utan att förlora skyddet. Det finns två olika varianter, multisporthjälm som är en ny form av hjälm och den klassiska skridskohjälmen. – Den klassiska hjälmen ska ha det godkända gröna spännet som är självutlösande. Köp inte en hjälm som man ska knäppa med en knapp. Ska du åka skridskor på spolad is är det värt att tänka på två saker, ha bra vantar som skyddar händerna och rena kläder eftersom grus och smuts förstör isen. Skalskridskor är ett prisvärt alternativ för växande barnfötter. 46 friluftsliv#4–2020 foto: lisa löwenberg
Friluftsliv Halloween till skogs
Friluftsliv En hållbar förskola
Friluftsliv Sams på turen
Friluftsliv Vinteräventyr - utan snö
Friluftsliv Landet runt
Friluftsliv Sista ordet