Svensk Golf 1
”Denna övning kan bidra till att lösa två vanliga
problem för många golfare.” STEG 4 Skapa rörelse Driv sedan den bakre armen fram och tillbaka mot väggen. Detta skapar mer rörelse ned genom ryggrad och höft. Därför gör det ingenting om huvud, höft och knän rör sig tillsammans med armen. Rotationen i kroppen ihop med lutningen åt sidan, och till viss del utsträckningen av ryggraden, är något som behövs både i baksving och träffposition. Gör därför helst övningen med båda sidor av kroppen. SVENSK GOLF 03–2020 83