Svensk Golf 1
UT Lektionen REDAKTÖR: MATZ EVENSSON matz.evensso
n@golf.se Spiken i kistan för dåliga drivar? STEG FÖR STEG Så hittar du rätt känsla 1 2 3 4 SPIKA DIN DRIVE! I MIN ROLL SOM tränare handlar lektionen ofta om att få elever att förstå exakt vad de ska göra för att slå bra slag. Problemen dyker upp när man tror att man gör rätt, men i själva verket gör fel, då blir aldrig resultatet riktigt bra. Som tränare slänger vi oss med uttryck som utifrån-och-in, slå ner KOLLA IN: SCOTTS UPPSTÄLLNING hur triangeln mellan axlar och armar lutar s°Adam Scott är en av tourens bästa från tee så kolla in hans driveruppställning här. Se vagt ”bakåt”. Ryggraden lutar bort från bollen, vilket gör det mycket lättare att slå upp på bollen när den ligger på peggen. Bollen är vid vänster häl och hela kroppen bakom bollen. Ställ dig framför en spegel och härma detta för bättre drivar. Var dock noga med att axlarna även ska sikta rakt mot målet eller till och med lite till höger (för högerspelare). Ta hjälp av en vän och stäm alltid av ditt sikte. 22 SVENSK GOLF | 4 2014 på bollen med wedgarna, eller slå upp på bollen med drivern. Frågan är också om din kropp förstår. Mitt jobb som tränare är att verkligen se till att du får rätt bild av den rörelse som ska framkalla bra slag – att du verkligen förstår vad du ska göra. Det är förstås när jag som tränare når fram till eleven och polletten trillar ner som jag gör ett bra jobb. Det är också då som den största belöningen kommer; att eleven slår iväg en monsterdrive Sätt i en spik i en golfboll – borra ett litet hål och slå in spiken. Sätt en hammare i ett skaft – eller en längre käpp av något slag. Sätt bollen på en peg med spiken som bilden visar. För drivar ska spiken peka nerifrån och upp in i bollen, samt svagt ”utåt” till höger (högerspelare). För järn ska spiken peka svagt ner i backen och mer ”rakt” mot målet. Adressera spiken med hammaren och fundera på vad du måste göra med kropp och armar för att slå in spiken. Här har du hemligheten med en lång drive! och vänder sig mot mig med överlycklig min: ”Nu förstår jag!” Hemligheten med att slå bra drivar är följande: Du bör träff a bollen med klubbhuvudet svagt på uppåtväg. Klubbans spår bör vara svagt inifrån och ut. Klubbans blad bör vara rakt eller svagt stängt i alla fall i förhållande till spåret. Svårt att förstå? En övning som jag gärna utsätter mina elever för då är att testa att ”spika sin drive”. Kolla in här bredvid hur du gör. ©MARK NEWCOMBE säkre scott Härma gärna Adam Scotts triangel för ökad längd och kontroll med drivern. © MARTIN NICOLAUSSON/NU AGENCY