Svensk Golf 1
FILM | titta här! Skanna in denna QR-kod eller gå
in på golf.se/ Spela/Golfskolan. TRÄNARE: VIKTOR GUSTAVSSON viktor.gustavsson@golf.se 2 SPELTEST | Spela sämstboll 9 eller 18 hål. Du slår ut med två bollar och väljer den sämsta, därifrån gör du samma sak, slår två slag och väljer åter igen den sämsta. Håll på så ända tills att bollen är i hål, räkna hur många under eller över par du är. Rekordet har Kristoff er ”Kotte” Broberg på minus 3 på 18 hål. Denna övning kommer att sätta ditt mentala fokus och tålamod på prov. 4 3 BUNKERTEST | Hur bra är du i bunkern? För de bästa är bunkern inget hinder, de ser det som ett bra ställe att missa green på. Mina spelare gör denna övning dagligen både under träning och tävling. Du ska slå tio bunkerslag till olika mål med olika avstånd. Stannar bollen inom två meter från fl aggan räknas den som satt. Rekordet har Thomas Björn och Alex Norén på tio satta, deras snitt ligger på fantastiska nio av tio under 2013. WEDGETEST | Du kan göra detta test antingen in mot en green med fl agga eller sätt ut koner. Slå ett slag i taget från 40, 50, 60, 70, 80, 90 och 100 meter, det är godkänt om bollen landar inom plus/minus två meter från konen/fl aggan. Rekordet har danska proff set Thomas Björn som klarat nio i rad på olika avstånd. 3 VIKTIGA NYCKLAR Gör din rutin på varje slag. Hitta din trigger för att stärka de bra slagen. Utvärdera testet efteråt. I NÄSTA NUMMER | Så blir du bättre med rätt pitchteknik!