Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Innehåll o krönika
Vårdguiden Tema Solen
Vårdguiden Sola sunt
Vårdguiden Solarier och UV-stråning
Vårdguiden "Numera är jag försiktig i solen"
Vårdguiden Håll koll på huden
Vårdguiden Objudna sommargäster
Vårdguiden Bett och stick
Vårdguiden Ålsjukt jobbigt
Vårdguiden så förebygger du åksjuka
Vårdguiden Håll balansen!
Vårdguiden PMS
Vårdguiden PMS och PMDD
Vårdguiden Är e-cigaretter farliga?
Vårdguiden Mats har KOL
Vårdguiden Många har KOL utan att veta om det
» blir lungfunktionen allt sämre. KOL-patienter f
år ofta även andra rök relaterade sjukdomar, som benskörhet, hjärt-kärlsjukdom, stroke och cancer. Nio av tio som får KOL är rökare eller före detta rökare. Men man kan få KOL utan att ha rökt, till exempel om man har ett arbete där man kommer i kontakt med giftiga gaser, eller har varit utsatt för passiv rökning under många år. – De flesta rökare skadas förr eller senare av sin rökning, men det är olika från person till person hur känslig man är. En del får KOL redan efter att ha rökt i några få år. För andra tar det många år – och hur känslig man är vet ingen i förväg. En av mina yngsta KOL-patienter är bara lite över 30 år, säger Björn Stridh. – Många rökare känner sig friska, vilket de gärna tar som ett argument för att fortsätta röka. Sedan beror riskerna också på hur mycket man röker. Sjukdomen kan bromsas KOL är en kronisk sjukdom. Det går inte att reparera de skador som redan har uppstått i lungor och luftvägar. Däremot går det att bromsa förloppet. Ju tidigare man får diagnosen och får behandling, desto större är chansen att det går att begränsa skadorna. – Det allra viktigaste steget efter diagnosen är att sluta röka. Det är helt avgörande för hur sjukdomen utvecklas i fortsättningen. Om man fortsätter att röka går det inte att bromsa sjukdomen. På andra plats kommer behandling i form av luftrörsvidgande läkemedel och fysisk träning. – Läkemedel som vidgar luftrören gör att det blir lättare att 22 andas. Det gör också att man orkar hålla igång bättre, röra sig mera, börja träna. Träningen gör i sin tur att man blir starkare rent allmänt. Många KOL-patienter slutar att motionera eftersom de orkar allt mindre. Det blir en negativ spiral med ännu sämre ork. Motionerar man stärks i stället både hjärta och lungor, muskler och skelett. – Man kan också få hjälp av en sjukgymnast, till exempel med att lära sig olika sätt att träna upp andningen, vilket kan vara till stor nytta. KOL är en ny folksjukdom och allt fler kvinnor får diagnosen. Det är också fler kvinnor än män som dör av sjukdomen. År 2012 orsakade KOL cirka 1 600 Fakta om KOL • KOL står för Kroniskt Obstruktiv Lungsjukdom. • Nio av tio som får KOL är rök are. • Var tredje 50-årig rökare och hälften av alla rö kare över 70 år har KOL. • KOL är den fjärde vanligaste dödsorsaken i världen. • Det hjälper att sluta röka. Då återgår lungorna till ett normalt åldrande och inga nya skador uppstår. • Att motionera är viktigt. Det gör dig mindre andfådd och du får bättre livskvalitet. ”KOL är en ny folksjukdom och allt fler kvinnor får diagnosen. Det är också fler kvinnor än män som dör av sjukdomen.” kvinnors och 1 300 mäns död. – Att allt fler kvinnor nu får KOL beror främst på att det var många väldigt unga kvinnor som började röka under 60- och 70-talen, säger Björn Stridh. Ju tidigare du börjar röka, desto mer skadas du av rökningen. Men kvinnor drabbas också hårdare av KOL än män. De får svårare symtom och får oftare följdsjukdomar. Att kvinnor är känsligare för rökningens skador kan bero på att de generellt sett har mindre lungvolym och att deras luftrör är trängre och kortare. Om du misstänker att du har KOL kan en enkel undersökning med en spirometer, som mäter lungfunktionen, ge besked. En spirometri kan du få göra på en vårdcentral. Har du KOL? Är du över 40 år och svarar ja på tre eller fler av frågorna nedan bör du testa dig för KOL: • Röker du eller har varit rökare? • Har du nära anhöriga som har rökt – alltså blivit utsatt för passiv rökning? • Blir du mer andfådd när du går, går i trappor eller springer, än dina jämnåriga? • Har du ofta slemhosta? • Har du ofta luftvägsinfektioner som går ner i de nedre luft vägarna? • Piper det och rosslar i bröstet när du andas ut, så att det låter om dig när du sover?
Vårdguiden Anita har KOL
Vårdguiden BUMM
Vårdguiden Läs känna våra bloggare
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Baksida