Loading...
Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32 Så botar du golfens vanligaste
fel! Av PETER KOSTIS Medlem i Golf Digesfs Professional Teaching Panel Copyright 1978 Golf Digest Inc Översättning: Ulf von Orter Axlarna är din fiende. Största problemet i att slå en golfboll till målet är oförmågan att svinga klubban längs rätt bana. Nästan alltid är det för aktiva axlar som tvingar klubban att lämna den korrekta banan och förorsakar de dåliga slagen. Egenarten hos dina slag ger snabbt besked. Uppskattningsvis pullar 85 procent av alla golfare bollen till vänster om sin önskade mållinje - resultatet blir ett slag som börjar till vänster och slicar till höger, går rakt till vänster eller börjar till vänster och hookar ytterligare till vänster, beroende på hur aktiva händerna är. Har du själv samma tendenser kan man våga sitt huvud på att det verkliga problemet ligger i att axlarna frigöres för snabbt i nersvingen. Den korrekta banan i nersvingen börjar från insidan av mållinjen, följer denna och går tillbaka innanför efter träffen. Vrider sig axlarna för snabbt kastas armarna utåt och gör det praktiskt taget omöjligt att svinga ner klubbhuvudet från insidan av mållinjen. Alltså kommer klubban att röra sig till vänster före träffen. Uttrycket »göra en överhalning från toppen» hör man ofta, speciellt när någon har slagit ett av de vilsekomna slag, som jag nyss talade om. Man får rådet att det är bäst att »arbeta under bollen». Som jag ser det är problemet inte att svinga över eller under utan snarare om man skall svinga från insidan eller utsidan av mållinjen. Förmågan att slå från insidan är kanske den viktigaste faktorn då det gäller att konsekvent slå bra slag. Denna färdighet uppnås framför allt genom att låta armarna svinga och kontrollera klubbans bana. Och för detta måste du lugna ner axlarna och i samband därmed också händerna. Det finns toppspelare som övervägande spelar med axlarna. Arnold Palmer är en. Och det har funnits skickliga spelare som koncentrerade sig speciellt på att använda sina händer. T ex Bobby Locke och Henry Cotton. Men jag har aldrig sett någon förstklassig spelare som låtit både axlar och händer dominera svingen. Axlarna påverkar klubbans bana och händerna klubbladets läge. En tillräckligt skicklig spelare kan klara en av ovanstående överdrifter i sin sving. Men två stycken slutar nästan alltid med katastrof. Det är därför som Palmer går in för att hålla händerna mycket stilla under svingen, vilket leder till hans berömda »blockerade läge» i follow-throughn. Locke å andra sidan höll axlarna mycket lugna. Bästa sättet är att låta armarnas sving kontrollera både axlar och händer. Det är mycket lättare att svinga armarna än axlarna och armarna är mycket lättare att kontrollera än händerna. På så sätt får man största möjliga hastighet på klubbhuvudet utan att ändra vare sig klubbhuvudets bana eller klubbbladets läge i träffen. Jag saknar den fina armsvingen hos de tidigare nämnda 85 procenten av spelarna. De överdriver alla såväl axlarnas som händernas aktivitet och detta beror till övervägande del på att axlarna felaktigt arbetar för mycket. Så här fungerar det. Till att börja med är det viktigt att förstå att axlarna skall svinga i ett annat plan än armarna. Axlarna vrider sig mer horisontellt, i ett plan som är vinkelrätt mot ryggradens vinkel vid adresseringen. De skall inte vippa upp och ner under svingen. Armarna däremot skall svinga bakåt och framåt i ett mer vertikalt plan. Armarnas svingplan skall alltid vara mer lodrätt än det plan som axlarna vrider sig i. På så sätt kan armarna »frigöras» från axlarna och svinga mera fritt. Det är därför som det är viktigt att vid adresseringen luta överkroppen tillräckligt så att armarna kan hänga fritt. Av största betydelse är det nu att axlarna i baksvingen vrider sig medsols bort från mållinjen och sedan tillbaka parallellt med linjen i träffögonblicket. Lösgör axlarna i början av nersvingen sin kraft för tidigt kommer armar och klubba inte bara att kastas utanför den korrekta banan utan också bli »försenade» så att de kommer att ligga för långt efter då axlarna ligger parallellt med mållinjen. I detta läge är ännu klubbhuvudet ca 9 dm över marken. Låter man inte händerna rätta till det toppar man bollen eller svingar över den. Träffar man hjälpligt kommer axlarna att ligga nästan helt öppna i träffen och bollen går ut åt vänster. Några slag av denna typ avslöjar att klubban är sen (fastän det i själva verket är axlarna som är för tidiga) och instinkten tar kommandot. För att få klubban att 32 SVENSK GOLF • 4/1979
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88
Svensk Golf Sida 89
Svensk Golf Sida 90
Svensk Golf Sida 91
Svensk Golf Sida 92
Svensk Golf Sida 93
Svensk Golf Sida 94
Svensk Golf Sida 95
Svensk Golf Sida 96
Svensk Golf Sida 97
Svensk Golf Sida 98
Svensk Golf Sida 99
Svensk Golf Sida 100
Svensk Golf Sida 101
Svensk Golf Sida 102
Svensk Golf Sida 103
Svensk Golf Sida 104
Svensk Golf Sida 105
Svensk Golf Sida 106
Svensk Golf Sida 107
Svensk Golf Sida 108
Svensk Golf Sida 109
Svensk Golf Sida 110
Svensk Golf Sida 111
Svensk Golf Sida 112