Loading...
Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35 Från ett korrekt läge på toppe
n av baksvingen skall nersvingen börja med att armarna svingar ner så att klubban närmar sig bollen från insidan av mållinjen (överst). På så sätt får benen tid att leda nersvingen samtidigt som vridningen av axlarna fördröjs och armar och klubba får svinga ner till bollen i en korrekt bana. Vrids axlarna tillbaka för snabbt (nederst) kastas armar och klubba utanför den korrekta banan. Du närmar dig då bo/len i en för brant vinkel och arbetar för mycket med händerna i ett försök att få klubbhuvudet att komma ifatt axlarna. Du får också en tendens att för tidigt överföra för mycket vikt på vänster sida. Detta hämmar benrörelsen. träffa bollen samtidigt som axlarna är parallella med linjen arbetar man för mycket med händerna - nästan alltid speciellt med höger hand. Härigenom förloras snabbt vinkeln mellan vänster arm och klubbskaftet. Detta leder till att kraften förloras och att klubban slås alltför brant då den kommer från utsidan till insidan av linjen mot målet. Det är uppenbart att alltför aktiva axlar förstör det korrekta rörelseförloppet i svingen. (Svingandet av armarna skall vrida upp kroppen i baksvingen.) I nersvingen skall underkroppen först röra sig för att bilda en bas för kraften i armarna som vrider tillbaka axlarna. Vrider sig i stället axlarna för tidigt i nersvingen överförs för mycket vikt på vänster sida. Vänster ben blir då ett stöd och kan inte arbeta på rätt sätt med att leda nersvingen. Aktiva axlar medför också att övergången baksving-nersving på toppen sker så snabbt att benen inte hinner röra sig. För att få klubban i rätt bana betonar de flesta lärare och bra spelare hur viktigt det är att »stanna bakom bollen» med överkroppen. Jag är emellertid övertygad om att det är ännu viktigare att tänka på att svingen kommer från insidan och går tillbaka till insidan. Rätt svingbana tvingar en att stanna bakom bollen snarare än tvärtom. Alltför aktiva axlar kan komma av: • Riktning - Riktas axlarna vid adresseringen till höger om målet måste spelaren i nersvingen överdriva axelvridningen för att i träffen få axlarna parallella med mållinjen. Det är därför viktigt att vid adresseringen rikta in axlarna och den övriga kroppen parallellt med mållinjen. • Spänning - Denna förorsakas av den felaktiga uppfattningen att kraft måste alstras i baksvingen för att därefter utlösas i nersvingen. Eftersom många spelare överdrivet använder axlarna som kraftkälla skapas stor spänning i dem. Då detta har skett går det inte att hålla tillbaka axlarna vid övergången från baksving till nersving. Spänningen ökar för mycket då axlarna vrids vilket tvingar dem att vrida tillbaka för tidigt antingen man vill det eller ej. Uttrycket »vrida upp» missbrukas allmänt i samband med golfsvingen. Det ger en bibetydelse av att lagra kraft i baksvingen. Avsikten med baksvingen är endast att föra klubban till ett läge varifrån den kan svingas framåt i den korrekta banan. Ingenting mer! • Slagimpuls - Man kan inte »slå» en golfboll effektivt. Allt man kan göra är svinga klubban och låta inte axlarna 35 SVENSK GOLF • 4/1979
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88
Svensk Golf Sida 89
Svensk Golf Sida 90
Svensk Golf Sida 91
Svensk Golf Sida 92
Svensk Golf Sida 93
Svensk Golf Sida 94
Svensk Golf Sida 95
Svensk Golf Sida 96
Svensk Golf Sida 97
Svensk Golf Sida 98
Svensk Golf Sida 99
Svensk Golf Sida 100
Svensk Golf Sida 101
Svensk Golf Sida 102
Svensk Golf Sida 103
Svensk Golf Sida 104
Svensk Golf Sida 105
Svensk Golf Sida 106
Svensk Golf Sida 107
Svensk Golf Sida 108
Svensk Golf Sida 109
Svensk Golf Sida 110
Svensk Golf Sida 111
Svensk Golf Sida 112