Svensk Golf 1
FLACKARE ANALYS MOT BOLLEN ”Armarna kommer närmar
e kroppen och lagvinkeln behålls, samtidigt som klubban kommer fl ackare in i bollen.” Så säger tränaren TRACKMAN SÄGER 89,6 mph (snittvärde) i klubbhastighet med drivern är en ökning med 8 mph sedan projektets start. EFTER ”Katarina hade kommit ned till sin tidigare handicap väldigt lätt, men för att komma vidare i sin golf var hon tvungen att genomgå en extrem makeover svingtekniskt sett. Det fanns en del att göra där. Hon hade satt ett tuff t mål, och jag valde därför att lägga upp en tuff förändringsplan. Och tekniskt är allting bättre efter de sex månader som vi arbetat. Det är mindre rörliga delar och hon kommer bättre in i bollen och träff ar den renare, med rakare och längre slag. Även om Katarina har sänkt sig skulle hon kunna gå ner ännu lägre i handicap när den teknik hon har nu väl kommer med ut i spelet på banan. Det har varit en stor process att göra det. Nästa år kommer detta att gå mycket bättre efter att det riktigt omfattande jobbet klarats av under denna säsong.” – Viktor Gustavsson START MED ”KNYCK” ”Vänster höft kan fortfarande gå mer framåt i nedsvingen så att denna sekvens startas med en ’knyck’ av underkroppen mot mål i vändningen.” NÄSTA STEG: 1 Fysisk styrka och stabilitet – för att kunna slå bollen längre och få mindre rörliga delar i svingen. 2 Den stora delen av träningstiden ska fortsatt ligga på svingteknik, men successivt bytas ut mot mer närspel när allting verkligen sitter mer.” SVENSK GOLF | 10 2015 37