Svensk Golf 1
ANALYS RÄTT SEKVENS ”Händerna kommer nu före skaf
tet och klubbhuvudet in i bollen. Skaftet är också svagt lutat framåt.” ”Hade man bara utgått i från att Ewa skulle sänka sin handicap skulle vi ha fokuserat på närspel. Men eftersom hennes uttalade mål var att främst känna sig tryggare i det långa spelet så lade jag upp en plan där Ewa fi ck börja med grunderna, för att titta vidare på svingrörelsen. Att Ewa fi ck utprovade klubbor gjorde stor skillnad, jämfört med det gamla set som inte var anpassat för henne. Vi arbetade mycket med att få henne att rotera med kroppen, vilket skapar hastighet i klubban. Sedan lades en hel del TRACKMAN SÄGER 1,2 grader i attackvinkel visar att Ewa nu slår uppåt på bollen med drivern när hon svingar som bäst. EFTER tid på att få henne att svinga inifrån mot bollen så mycket det bara går. Vi kom långt med grunderna, fi ck till rotationen och etablerade hur det ska kännas att komma ned inifrån. Hennes förståelse för svingen är helt annorlunda nu. Men främst märker jag att Ewa känner sig säkrare i golfen, vilket var viktigast.” – Caroline Condrup NÄSTA STEG: 1 MOT MÅLET ”Nu jobbar Ewa igenom svingrörelsen mot vänster fot. Hon lutar inte bort från målet som tidigare.” Fortsätt att träna mycket – men spela fl er 18-hålsronder. Gärna med spelare som Ewa inte känner, för att avdramatisera situationen på banan. 2 Spela gärna lagtävlingar. Ewa vill tävla, men känner sig inte helt redo för singeltävlingar. Då är scramble och andra tävlingsformer ett bra sätt att få henne att känna större trygghet där. Så säger tränaren SVENSK GOLF | 10 2015 43