Svensk Golf 1
JAKTEN PÅ SINGEL Mats gjorde största teknikföränd
ringen 300 TIMMARS TRÄNING GAV SPELET ETT LYFT Han var medelgolfaren som suktade efter singelhandicap. Så Mats Stavmyr gick all in och satsade 300 timmar på spelet under 2015. Det gav en hyfsad sänkning – och en mycket bättre sving. M ATS STAVMYR HAR spelat golf i nära tre decennier. Denna säsong fi ck han chansen att medverka i ”Gör om mig” och på allvar intensifi era jakten på en handicap under tio. 300 timmar av träning och spel senare blickar 54-åringen tillbaka mot ett fullmatat halvår. – Jag ville främst hitta ett träningsupplägg. Givetvis hade jag också förväntningar på att förändra tekniken samt att jag skulle prestera resultat utifrån detta. Men när man spelat golf länge, och inte vetat vad man hållit på med innan, och sedan ska göra en teknikförändring… Ja, det tar längre tid än vad jag någonsin kunde ana. Vad har du upplevt som absolut svårast under det här halvåret? – Jag fi ck tennisarmbåge, och tränade även om det gjorde ont. Man ville inte avbryta. Då fi ck jag hjälp av min tränare Henrik Lundqvist när vi tränade på saker som inte var jobbiga för armbågen. Vad är det viktigaste du tar med dig från Gör om mig? – Vid sidan av de fantastiska människor man lärt känna är det teknikförändringen. Att veta hur jag ska göra. Även om jag inte alltid kan utföra det kan jag rätta mig själv. Vi har jobbat mycket med förståelsen. Min pollett trillade ner när vi gjorde de tio olika stegen i svingen i extrem slow motion. Hur kommer du att jobba vidare med din utveckling? – Jag har en övningsbank och HCP-SÄNKNING I PROCENT: 17 % STARTADE PÅ: hcp 15,9 SLUTADE PÅ: hcp 13,2 ” Det tar längre tid än vad jag någonsin kunde ana.” 38 SVENSK GOLF | 10 2015 Mats Stavmyr kommer att ta hjälp av pro för att fortsätta utvecklas. Henrik Lundqvist har blivit en kompis. Har jag möjlighet att ta mina grejer till Stockholm kommer jag att fortsätta hos honom. Framförallt kommer jag nog spela något mindre och lägga in annan träning också. I år har jag skippat gym och kondition, eftersom tiden inte räckt till. Trots de omfattande teknikförändringarna blev det också en hyfsad handicapsänkning under året – även om det tuff a målet på singelhandicap inte nåddes. Vad har du i handicap om ett år? – Troligtvis har jag varit nere och vänt under tio, men kommer nog inte att orka hålla det. Det krävs så otroligt mycket. Även om jag är 55 år nästa år är det inte omöjligt att komma dit. FÖRE BÄTTRE UPPVRIDNING ”Ryggen har roterat mer mot målet i baksvingen.” DÅ: FÖR BRANT ATTACKVINKEL. – Klubban startades brant från toppen av baksvingen och roterades utåt, för att komma ner utifrån i ett svingspår som gick vänster mot målet. Det gjorde attackvinkeln brant och Mats fi ck sämre träff på bollen, med minskad längd som följd, säger tränaren Henrik Lundqvist. «