Svensk Golf 1
TRYGG PÅ TEE Ewa hittade större glädje i golfen ”
JAG KÄNNER MIG TRYGGARE NU” Ewa Nyström kände sig ängslig på banan och gillade inte att spela med andra. Gör om mig-projektet gav ny trygghet – och till och med en liten handicapsänkning. F ÖR EWA NYSTRÖM handlade inte ”Gör om Mig” primärt att jaga fram en lägre handicap. Hon ville främst få tillräckligt med självförtroende och trygghet i spelet för att kunna vara med på de där klubbtävlingarna och resorna hon inte vågat anmäla sig till tidigare. – Mina förväntningar var att jag skulle kunna träff a bollen lite bättre. Att jag inte skulle vara livrädd varenda gång jag ställer mig på tee, och att jag kanske skulle ha en driver i bagen och lära mig att slå med den. Du har en driver i bagen nu. Hur är det med de andra målen? – Vissa dagar känner jag mig säker, medan jag ibland kan hoppas att ingen ska se mig på banan. Men i det stora hela känner jag mig tryggare än vad jag var innan, även om det blir fel många gånger. Vad har varit svårast under de här sex månaderna? – Jag vet inte om det är något fel HCP-SÄNKNING I PROCENT: 2 % STARTADE PÅ: hcp 35,5 SLUTADE PÅ: hcp 34,9 på mig… men när jag har tränat en del av spelet jättehårt, så glömmer jag det andra. Det har varit svårt att få ihop de olika momenten. Det blir hackigt för mig. Men det kommer väl med tiden. Vad har du blivit bättre på i ditt eget spel? – Jag kan rotera lite mer i svingen. Förut slog jag bara med armarna. Jag vet att jag roterar lite mer nu och behöver träna på det jättemycket för att kunna göra det ännu mer. Nu ser jag att jag får till ett bättre slag när jag får till en bra rotation. Hur kommer du att fortsätta din resa inom golfen efter det här? – Jag kommer att fortsätta träna på allt det som Caroline har lärt mig, för att bli ännu bättre. För det är klart att jag vill bli det. Jag kommer att spela på ett annat sätt än vad jag gjorde före ”Gör om mig”. Att åka ned till rangen och träna mer, som jag inte gjorde förut. Är du ännu tryggare på tee, ett år framåt i tiden? – Ja, om ett år så kommer jag att ” Mina förväntningar var att jag inte skulle vara livrädd varenda gång jag ställer mig på tee.” 42 SVENSK GOLF | 10 2015 vara det. Man vet aldrig om det blir några fl er sänkningar, men om jag får till en härlig känsla i kropp och själ så kanske det också kan hända igen. Under projektets sista veckor Ewa Nyström kom också en oväntad handicapsänkning för Ewa, som kanske har påbörjat klättringen nedåt. DÅ: PASSIV KROPP. – Ewa var väldigt stillastående och passiv med kroppen, som inte roterade igenom slaget utan snarare arbetade i från målet. Klubban hade också samma lutning som i uppställningen istället för att vara mer mot den vänstra höften, med händerna före klubbhuvudet i träff ögonblicket, säger tränaren Caroline Condrup. FÖRE FLYTTA VIKTEN ”Rotationen är bättre, men bör ökas ytterligare så att vikten tydligt fl yttas över i ännu större utsträckning.” «