Svensk Golf 1
Övning: Kan du Klämma ihop handduKen? Jag har ock
så en övning som ska hjälpa dig att aktivera benen mer i svingen och det enda hjälpmedel du behöver är en handduk, eller en välkomstmatta som du hittar vid dörren till ett hus. Ta din normala stans på handduken och slå ett slag samtidigt som du försöker klämma ihop handduken vid bollträffen så att du har fått den att dra ihop sig när du har slagit. Om benen jobbar fel så skulle inte handduken att klämmas ihop utan bara snurra runt. Det kommer du som startar svingen för mycket med överkroppen att uppleva. Det är ett bevis på att du har varit aktiv med dina ben och hämtat kraft nerifrån och upp. SVENSK GOLF | 5 2016 79 fOTO JacOb sJöman