Svensk Golf 1
att bollen ska spelas där den ligger och inte pla
ceras i läge. Bollplacering är bollens position i relation till spelarens lodlinje. Den är långt fram i stansen om bollen ligger närmare målet än spelarens lodlinje och långt bak i stansen om den ligger längre ifrån målet än spelarens lodlinje. rookien & pron Svingplan Thomas Järvheden är aktuell med debutboken ”Räkor med ansikte” som bygger på material från internetforumet Familjeliv.se. I boken har han samlat och kommenterat de mest minnesvärda diskussionerna. Han är nybörjare i golf och har spelat Humorgolfen vid två tillfällen. Thomas Järvheden: Att man ska planera hur man ska svinga innan man sätter igång. nicolas KvarnsTröm: Den bästa definitionen är det plan som målas upp av klubbhuvudet under dess färd genom träffen, och att den optimala lutningen på detta plan beror på fler fysiologiska parametrar än klubbans och spelarens längd. Slå ner på bollen nicolas KvarnsTröm är golftränare och coach på heltid med specialintresse för svingteknik, personligt ledarskap och pedagogisk kommunikation. Sedan 2010 är han verksam på World of Golf i Göteborg. Thomas Järvheden: När man i affekt skyller sitt dåliga spel på bollen – och kastar in den i skogen. nicolas KvarnsTröm: Slå ner på bollen får många höra att man ska göra med järnklubbor, medan man ska slå upp på den med driver. Detta kan vara ett bra råd till vissa golfare, och helt dysfunktionellt för andra. Sant är att klubbladet bör vara på väg nedåt då bollen träffas – så länge bollen ligger på marken och ska lyfta från densamma. Det är samtidigt lika sant att spelarens händer, och spelarens rörelse i övrigt, bör vara på väg uppåt under träffögonblicket. Så att man måste slå ner på bollen för att träffa rent när den ligger på marken är en sanning med modifikation. ConneCtion Thomas Järvheden: Graden om hur mycket kontakt klubban har mot bollen vid träff? nicolas KvarnsTröm: Connection som betyder sammanhållning handlar om relationen mellan armarna och torson under svingen. Svingas armarna med kroppens understöd eller är armsvingen relativt frikopplad från resten av kroppen? 88 SVENSK GOLF | 5 2016 lag Thomas Järvheden: De man spelar med om man kör lagtävling? nicolas KvarnsTröm: Uttalas lääg, betyder fördröjning och är benämningen på hur långt efter händerna som klubbhuvudet är när klubban närmar sig träffen. Ett mått på spelarens lag kan exempelvis definieras av vinkeln mellan den ledande armen och skaftet när händerna passerar midjehöjd i nersvingen. releaSe Thomas Järvheden: När man slår ett så perfekt utslag att man kissar på sig lite? nicolas KvarnsTröm: Release som betyder att släppa iväg, handlar om att få fart på klubban. Att släppa iväg och få fart på klubban i en golfsving handlar i sin tur mycket om att räta ut vinklar. Det handlar också mycket om inbromsning av vissa kroppssegment, för att farten i svingen ska överföras från armarna till klubbhuvudet. layed off/CroSS Thomas Järvheden: Här är jag helt lost. Kanske när man får sparken som golftränare och får hela sin självbild krossad? nicolas KvarnsTröm: Layed off/cross betyder avlagd respektive korslagd och handlar om klubbans position i vändningen från baksving till framsving. Layed off innebär att skaftet och den ledande armens handled ligger i ett mer horisontellt plan än svingplanet. Konkret betyder layed off att den ledande armens handled är mer böjd mot underarmens insida och mer uträtad mot underarmens undersida än det som anses vara neutralt. Att ligga cross på toppen är motsatsen. •