1177 Chefredaktören
1177 Innehåll
1177 Aktuellt i vården
1177 Inspiratören Terese Antonsson
1177 Vinterns värsting
1177 Tema Skelettet
1177 När ryggraden är krokig
1177 Walton, 19, behandlades för skolios
1177 Hur växer barn?
1177 Benskörhet och andra bensjukdomar
1177 Lena, 63, har benskörhet
1177 Lustgas för berusning - så farligt är det
1177 Alice fick dysmorfofobi
1177 En fiende i spegeln
1177 Efter sex missfall kom äntligen Mio
1177 Tidiga missfall vanligast
1177 Elin fick missfall i vecka 22
1177 Lunginflammation : Mer än en vanlig förkylnin
g
1177 Tips för kalla dagar
1177 Kosttillskott: Ingen genväg till hälsa
* Kosttillskott Kosttillskott, naturläkemedel ell
er växtbaserade läkemedel: VAD ÄR VAD? Förutom kosttillskott finns bland annat naturläke medel och växtbaserade läkemedel att köpa på apotek eller i handeln. Vet du vad som skiljer dem åt? 1 Kosttillskott är vitaminer och mine raler i koncentrerad form, tänka att kom plettera kosten med. Även aminosyror, essentiella fettsyror, fibrer, örter och växtextrakt i koncentrerad form säljs som kosttillskott. Kontroll: Kosttillskott räknas som livsmedel och behöver inte godkännas. Producenten och säljaren ansvarar för att produkten är säker. Den som säljer kosttillskottet får inte påstå att det har någon medicinsk effekt, till exempel att det kan bota sjukdomar. Exempel: Multivitamin innehåller flera vitaminer och ofta även mineraler. Många produkter riktas till grupper, som 60+ och vegan. Kosttillskott med Cvitamin, Dvitamin, magnesium, zink eller järn är också vanliga, liksom extrakt av till exempel nypon eller blåbär. Många produkter med fiskolja räknas också hit. 2 Naturläkemedel är läkemedel baserade på råvaror från naturen som inte är växter. Det kan vara djurdelar, bakteriekulturer, mineraler eller salter. Naturläkemedel är avsedda för egenvård som inte kräver läkarbehandling. Kontroll: Läkemedelsverket bedömer kvalitet, säkerhet och effekt innan produkterna godkänns för försäljning. Kvaliteten bedöms på samma sätt som för vanliga läkemedel men effekt och säkerhet baseras i stället på välbeprövad traditionell användning. Kan till viss del stödjas av vetenskapliga effektstudier. Produkterna är receptfria och får säljas även utanför apotek. Exempel: Vaginalkapslar med mjölksyrebakterier och produkter med natriumbikarbonat för att neutralisera magsyrans pHvärde. 3 Växtbaserade läkemedel är läkemedel baserade på växtmaterial, till exempel hela eller sönderdelade växter, alger eller svampar. Kontroll: Läkemedelsverket bedömer kvalitet, säkerhet och effekt innan det får säljas. Här krävs vetenskapliga studier som bevisar effekten för det aktuella användningsområdet. Godkända växtbaserade läkemedel får säljas på apotek, receptfria även utanför apotek. Exempel: Produkter med röd solhatt vid förkylning, produkter med vänderot vid oro och sömnproblem samt produkter med murgröna vid slemhosta. MER INFORMATION livsmedelsverket.se lakemedelsverket.se Rådfråga din läkare … … innan du tar kosttillskott, natur läkemedel eller växtbaserade läkemedel om du samtidigt tar läkemedel. ÄR DU GRAVID? Fråga din barnmorska eller på apotek innan du tar kosttillskott eller receptfria läkemedel när du är gravid. Det gäller särskilt om du vill ta naturläkemedel eller växtbaserat läkemedel. 1177.se/lakemedelgraviditetamning 30 1177 4 • 22
1177 Aktuellt i vården