Nollelva 1
FRIDAS SPALT Café Vi erbjuder en hel del hembakat
fikabröd blandat med andra godbitar. Även grillade smörgåsar, glass m.m. Inspiration inom träning, hälsa och motivation Varmt välkomna till ett nytt och fräscht café med stor härlig uteservering. Hitta hit! Tingstad Prästgård, mellan Norrköping och Söderköping utmed E22, i samma byggnad som Tingstad Möbler • Tel: 0708-46 39 00 Öppet: Mån Stängt • Tis-Fre 10-18 • Lör 10-15 • Sön 11-15 Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva Får ej använ ad s i andra sammanhang Sommarens utflykter sitter i generna J SUGEN PÅ EN FRÄSCH SALLAD? VÄLKOMMEN IN! ag är inte född löpare. Jag var inte ens sportig som ung och kommer inte från en idrottande familj. De enda beläggen är en artikel som min mamma hittade i samband med sin släktforskning. Den är skriven 1927 och uppmärksammar släktingen Nikanor Grönlund som då fyllde 90 år. I födelsedagskrönikan står: ”…att han under sin livstid åtnjutit en osviklig hälsa och få gånger behövt vara sjuk. Han har ägt goda krafter såväl fysiskt som psykiskt. Som ung var han en utmärkt löpare, och orkade springa hur mycket som helst. Han kunde också springa dagar i ända utan av bliva trött.” Just det sista gjorde jag för några veckor sedan. Sprang dagar i sträck. Närmare bestämt tre stycken. Men visst, jag sov på nätterna, åt gott och delfirade etapperna. Jag stannade och kollade in spännande lokala initiativ, träffade engagerade företagare och tog del av sevärdheter längs min väg. Jättegrytor. Magiska skogar. En stenugnspizzeria. Ett parfymmakeri. En plantbutik. En handelsträdgård. Slott. Smedjor, i form av nedlagda bruksmiljöer såsom levande industrier. Alpackor. Getter. Kor. Ankor. En personlig inredningsbutik. Ett ullspinneri. Kulturmiljöer som tagna ur Bullerbyn. Pensionat. Kyrkor. En biodling. Ett musteri. Stigar. Sjöar. Berg. En bastu vid en sjö. Listan kan göras oändlig… Tre dagar. 21 mil i vår hembygd. Och ja – allt detta ovan finns i vårt län. Man kan plocka delar av det. Russinen ur kakan så att säga. Grovjobbet med research har jag redan gjort och bjuder så gärna på. SPRUNGIT I HANS FOTSPÅR Nikanor och jag hade nog gillat varandra. Var och varför han sprang, det vet jag inte. Men jag är rätt övertygad om att det var för att uträtta ärenden. Precis som jag. Där man får träning på köpet. Han kanske mer för att han var tvungen och inte hade något alternativ. Jag för att hitta glädje och motivation i min träning. Hur han delade med sig av det han såg längs vägen vet jag inte. Men gissar att det var till familjen och de bekanta på gårdarna runt omkring. Ser framför mig hur det kan ha skett inne i stugorna framför en öppen eld. Någon sitter kanske bredvid och stickar. Undrar om han skrev ned historierna. Jag skulle ha velat ta del av dem. Kanske sprungit i hans fotspår. Så himla coolt det hade varit. Han har inspirerat mig och jag är glad för det. Att vi båda har samlat på oss massor av historier det vet jag helt säkert. Jag har ett helt annat sätt att dela med mig på. För vilken himla tur ändå att vi lever i en värld där spännande ställen man borde besöka blir lättare tillgängliga tack vare sociala medier. Dessutom finns min blogg som beskriver turen i sin helhet. Jag blir oerhört glad om jag kan inspirera dig till sommarens underbara utflykter. Jag ser fram emot att ta nytta av mitt genetiska arv under mina kommande semesteräventyr. VI ERBJUDER ALL VÅR MAT SOM TAKEAWAY! 011-18 30 40 • Olai Kyrkogata 37 • FRIDA SÖDERMARK Föreläsare, ultralöpare och inspiratör. www.loparaventyret.se @fridasodermark 16 NOLLELVA Foto: Privat