Nolltretton 1
Hotell & spa i historisk miljö FRIDAS SPALT Inspi
ration inom träning, hälsa och motivation Gourmetpaket En gourmetweekend på Starby Hotell är en frestelse för alla sinnen! Är ert sällskap riktiga foodies så har ni kommit helt rätt! Hos oss får ni exklusiv smakupplevelse blandat med kärlek från våra prisbelönta kockar – råvaror som är utvalda med noggrannhet som vi gärna plockar ifrån Östergötlands slätter. På Starby Hotell brinner vi för riktigt bra mat & vin i kombination. Med viner som är speciellt utvalda av vår sommelier till varje rätt som lyfter alla fantastiska smaker. Paketet inkluderar kökets fyra utvalda rätter tillhörande vinpaket samt övernattning i fina rum och en härlig frukostbuffé dagen därpå. Kan det bli bättre för en tvättäkta foodie? Pris från 2.190:-/person Ta dig en tur längs vattnet D Guldkant Ta med vännerna, släkten eller din käraste & njut av helt fantastisk mat & vin i kombination. Klä om till badrock, handduk och tofflor och njut av bubbel & bastu i vår relax under hela er vistelse. När ni anländer bjuder vi er på en härlig välkomstfika & framåt kvällen avnjuter ni en inspirerande trerätters middag tillagad med kärlek utav våra enastående kockar. Pris från 1.945:-/person ån 1.795:-/STARBY HOTELL, KONFERENS & SPA Ödeshögsvägen 2, 592 40 Vadstena I 0143 - 751 00 I starby@starbyhotell.se www.starbyhotell.se I Följ oss på Facebook & Instagram 22 NOLLTRETTON et går att springa överallt. Utforska nya ställen. I en ny stad kanske det för den ovane kan vara svårt att finna på råd. Hitta vägar. Inte hitta tillbaka. Komma vilse. Men här har jag bästa tipset. Genom nästan alla stora städer flyter ett vattendrag. Det var liksom ofta där städer grundades då vattnet historiskt var transportsträcka för både folk, fä och handelsvaror. När jag kommer till en ny stad snörar jag på mig skorna och letar mig till kanalen, floden eller det som strömmar där det allt som oftast dessutom finns ett stråk för promenad, löpning eller cykling. Många gånger toppat med restauranger och caféer som tacksamma vattenhål. Likt i Berlin, min favoritstad på kontinenten. Som jag saknar dess Spree och sidokanaler. En bonus är att du slipper många rödljus då vägarna längs vatten så fiffigt brukar löpa under broar. Många gånger kommer man långt ut på landet och kanske till nästa stad. Ta bussen eller andra sidan tillbaka. Friska fläktar kan också vara ett tacksamt inslag en varm sommardag. Längs ett vattendrag tappar man heller inte orienteringen och blir vilse. Ja ni förstår nu att fördelarna är många. Kruxet kan såklart vara sträckan dit och tillbaka. Här har jag ytterligare ett tips som är särskilt användbart i fjärran länder med språkförbistringar och utebliven möjlighet att vara uppkopplad för karthänvisning. Ha ditt hotellnamn uppskrivet på en lapp och fråga någon hjälpsam person om riktningen. Gator kan se förvånansvärt olika ut kommandes från andra hållet, och kanske inte alls helt raka trots att ögat först tycker det. Man kan hamna i en helt annan stadsdel utan att ha önskat det. FRIDA SÖDERMARK Föreläsare, ultralöpare och inspiratör www.loparaventyret.se @fridasodermark En tidig morgon vid en flod i Vietnam. För att komma ned till vattnet går bryggan i princip genom människors hus. Byn vaknar ur sömnen. Dimman ligger fortfarande som en slöja över vattenytan. Tar mig vidare utåt landsbygden. Risfälten. Soluppgången. Varmt röd. Ett tempel smyckat med drakar omgivet av näckrosor. Ren magi. En stund i mitt liv som har fastnat. Genom min stad Norrköping rinner Motala Ström. Ett populärt stråk med vattenfall och Industrilandskapet bitvis som fin inramning. Dessutom spännande att mycket av vattnet flyter under byggnaderna utan access för allmänheten. Över Himmelstalund via Åbackarna får vi också sällskap och vidare förbi Fiskeby ut i sjön Glan. Strömmen kommer från Motala. Jag blir sugen på att fortsätta. Undersöka hur vattennära denna sträcka på cykel eller med löparskorna på kan bli under något av sommarens äventyr. I Roxen blir dessutom Norrköping och Linköping ett. Sjön förenar städerna genom Stångån och just Motala Ström. Och hur Stångån tar sina vattenkrokar är också en lockande utflykt. Ytterligare en möjlighet att hitta nya vägar och smultronställen. Det finns så mycket att upptäcka i vår närmiljö. Fler tips på hur du hittar möjligheter till egna äventyr finns i min bok ”Våga!: en väldigt annorlunda reseguide”. Kanske något att inspireras av innan du ger dig ut i sommaren. Foto: Privat Läs mer och boka dina paket på starbyhotell.se