Omtanke 1
På Ängstorp finns extra stora hagar för hästarna
så att de kan ströva fritt i sin naturliga miljö. »Det är inte jag som är terapeuten, det är hästen och tilliten mellan oss är mycket viktig« verksamhet. Målgruppen är både enskilda individer och grupper, barn, tonåringar och vuxna. Man kanske önskar utveckla sina sociala förmågor, behöver lära sig hantera utmaningar i livet, jobba på relation och kommunikation eller annat beteende som man önskar förändra. Just nu så är det vårdnadshavare och intresserade vuxna som själva tar kontakt efter att ha hittat till hemsidan eller på sociala medier. Men Claudia skulle också gärna vilja samarbeta med HVB, behandlingshem, LSS-boenden eller andra aktörer som vill kunna erbjuda hästterapi. – Jag har tidigare haft samarbete med ett behandlingshem för unga vuxna med psykisk ohälsa under cirka ett års tid där vi kunde erbjuda personen time-out hos oss, eget boende i en av våra stugor samt hästterapi. Jag fick en förfrågan för två år 22 | www.ssil.se sedan om jag kunde komma till ett HVB och bedriva hästunderstödda insatser/terapi med deras hästar. Jag tackade nej och förklarade att det är relationen till hästarna som är a och o, att jag behöver känna hästarna väl och tvärtom. Det är inte jag som är terapeuten, det är hästen och tilliten mellan oss är mycket viktig. UNDER TRÄFFARNA BRUKAR Claudia först höra med deltagaren vad denne önskar jobba med, vad man har för svårigheter man önskar förändra. Man kan till exempel jobba med kommunikation, självkänsla/ självförtroende, gränssättning och stresshantering. – Det kan också vara att man inte har någon tydlig önskan själv, utan kanske känner sig nedstämd eller utarbetad. Hästarna har av naturen helt fantastiska egenskaper. De är otroligt inkännande och känner av direkt hur man mår. De är flyktdjur och har det i sig för att kunna uppfatta sin omgivning. För deras överlevnad behöver de leva i här och nu, hela tiden. Det är något vi kan lära oss då vi ofta lever i dåtid eller i framtiden. Jag brukar säga att de redan vet hur jag mår så fort jag har öppnat ytterdörren. Man kan aldrig dölja något för en häst, de vet. Det sägs att de kan höra en människas hjärtslag på fem meters avstånd. HÄSTAR ÄR ÄVEN fenomenala på att spegla oss människor. – Det blir så tydligt hur snabbt de fångar upp våra känslor. Vi är inte lika medvetna om hur våra tankar och känslor påverkar oss. Där är hästarna fantastiska läromästare. En känsla varar i cirka 90 sekunder om den inte fylls på av fler tankar. Vi människor fastnar lätt i en känsla genom våra tankar vilket gör att man eldar på känslan ytterligare. Vi stänger ofta in våra känslor och går sedan och bär på