Omtanke 1
Claudia Muraszombathi är utbildad vid The Equine
Psychotherapy Institute i Australien. En häst ställer inga krav, så därför kan det många gånger vara skönare att umgås med dem än människor. saker. Vi går igenom i huvudet hur han gjorde så eller hon sa så och låter det mala och mala. När man observerar hur hästar agerar vid till exempel ilska så smalnar ögonen, de drar öronen bakåt, vänder om och sparkar eller hugger. Snart efter det har de släppt känslan och kan stå och äta tillsammans hur lugnt och harmoniskt som helst. Det är intressant att tänka på vad som händer i kroppen när man inte mår bra. Det är något som Claudia ofta brukar prata om med eleverna på skolan. Ungdomar med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning har extra svårt att förstå sina känslor, omgivningens krav och sociala koder. – Hästar ställer inga krav. Har du svårt för ögonkontakt så spelar det ingen roll för en häst. Därför är det lättare att umgås med djur. Många kan tycka att det är jobbigt att sitta i ett rum och prata med en terapeut. Då kan det vara bättre att göra en aktivitet utomhus tillsammans med hästarna i en lugn och naturlig miljö. Det finns olika övningar man kan göra beroende på vad deltagaren vill jobba med. Allt från beröring, att rykta och pyssla om hästen till olika ledövningar eller bara observera hästarnas beteenden i hagen. – De flesta aktiviteterna sker från marken, uppsutten aktivitet på häst sker ibland och då för att det finns behovet att känna hästens rörelser, värme och en känsla av omhändertagande. Till hästen kan deltagaren berätta saker om man vill, saker man inte vill berätta för någon annan just då. – Önskar man träna på ledarskap skapar jag en aktivitet kring det temat, till exempel en hinderbana på ridbanan som sedan deltagaren leder hästen runt. Om man exempelvis ska öva på att sätta gränser så kan man göra det i en aktivitet tillsammans med hästen. Då kan man behöva visa hästen när den behöver backa ifrån sig eller på annat sätt visa hästen vad som är okej och inte. Detta görs naturligtvis inte med aggressivt beteende eller våld. THE EQUINE PSYCHOTHERAPY Institute i Australien har utvecklat Horse Wisdom Program, ett manualbaserat program som innehåller sju olika teman; reglering, medvetenhet, gränssättning, tankar, känslor, goda relationer och hantera utmaningar. Detta program är upplagd på sju tillfället men går även att få i form av två heldagar under sommaren. Här kan man välja att gå i grupp om max fyra eller ensam. Det viktigaste för framgång ur ett terapeutiskt perspektiv är att hästen deltar av fri vilja. – Jag kanske har tänkt ut en speciell aktivitet och en speciell häst som skulle passa för den, men när vi kommer in i hagen så vill inte den hästen komma fram eller visar med sitt kroppsspråk att den inte är intresserad. Då väntar jag in vem av de andra som vill delta. Det är ganska ofta så att övningen inte blir som man hade tänkt från början, men den brukar alltid bli bättre. Claudia berättar om ett tillfälle då en ungdom skulle göra en övning med två hästar på ridbanan. Då kom plötsligt en motorcykel in på gården och skrämde hästarna så de började springa runt. – Jag sa till deltagaren att ställa sig bakom mig om hon ville. Snart lugnade hästarna ned sig, frustade och en av dem lade sig ner och rullade på marken, båda är sätt för dem att släppa på spänningar och återgå till ett lugn. Jag frågade deltagaren om hon hade varit rädd. ”Lite”, blev svaret. Sedan frågade jag om hon trodde att hästarna var medvetna om oss och hon trodde att de hade full koll på vart vi var någonstans. Sedan kunde vi prata om hur det www.ssil.se | 23