Svensk Golf 1
Golfskolan Låt kroppen göra jobbet 1 KÄNN RÖRELSE
N Svinga upp och stanna på toppen av baksvingen. Ta nu hjälp av en kompis som håller emot med händerna under skaftänden. Försök nu att svinga klubban nedåt/ framåt. Genom motståndet så är det mycket lättare att känna hur du ska ”dra” med kroppen och få den naturliga ordningsföljden (1 fötter, 2 höft, 3 mage, 4 axlar, 5 armar) istället för att trycka med armarna. 4 5 TRÄNARE Linda Lindell: Så skapar du drag i svingen ARBETA MED KROPPEN INTE BARA ARMARNA FÖRMÅGAN ATT SKAPA en snärt med klubban är inte alltid helt lätt. Men om du har rätt ordningsföljd i nersvingen blir det betydligt lättare. Här är tre övningar som får dig att förstå hur du skapar snärtvinkel och lär dig lossa den på rätt ställe. Du skapar därmed kraft i svingen. Övningarna går alldeles utmärkt att träna på hemma framför spegeln, gärna lite extra långsamt. 52 SVENSK GOLF 1−2018 1 2 3