Svensk Golf 1
Golfskolan Vinterträning GÄSTTRÄNARE Daniela Holm
qvist, LPGA Tour: Så maximerar du träningen i vinter VARIATIONSRIKA ÖVNINGAR FÖR GOLFHALLEN NÄR JAG BESÖKT golfhallar har jag märkt att de flesta bara slår planlöst in i väggen eller nätet. Den träningen är inte särskilt givande. Du borde istället se till att få ut maximalt av dina korta besök i hallen och samtidigt göra träningen rolig. Det är också viktigt att förstå hur nyttig din inomhusträning är för din golfutveckling. Det är under vintern som du verkligen kan träna teknik och slipa på ändringar i svingen. I hallen eller en studio med nät behöver du inte bry dig om var bollen landar. Ta gärna hjälp av en tränare i inomhusmiljö, den golflektionen kan vara mer givande än en lektion utomhus just eftersom du inte lägger lika stor vikt vid var bollen tar vägen. Här är tre övningar som kommer göra din vinterträning roligare och mer givande. DANIELA HOLMQVIST LPGA-tourspelaren hann med ett pass på Ullna Indoor under ledigheten. 58 SVENSK GOLF 1−2018